說得更形象一點(diǎn)，沐浴鹽只是起了一個砂紙的作用。

既然是“砂紙”，我們在用的時候，就要謹(jǐn)慎了。試想一下，用張砂紙在臉上搓會是什么感覺。用“砂紙”給臉部拋光，能有好嗎？

浴鹽的分類：

大顆粒浴鹽：它只適合放在浴缸里泡澡用，千萬別拿它來洗臉磨皮。這種浴鹽里加有精油，在浴鹽慢慢融化的同時，精油的香氛緩緩釋放，基本屬于在家就可以享受的浴鹽精油ＳＰＡ了。

注意：看清楚浴鹽的說明書，濃度不宜大（正常澡盆內(nèi)有3——5茶匙就夠了），溫度不宜太高（不超過40攝氏度），時間不宜久（20分鐘左右），否則皮膚會脫水。

細(xì)顆粒浴鹽：它既能和大顆粒浴鹽一樣，用于泡浴，又可以用作洗澡時的磨皮工具。等到身體充分濕潤后，就可以在手肘、膝蓋、腳后跟等“老皮”較多的地方，使用浴鹽，輕輕按摩，待到顆粒融化，沖干凈即可。

注意：不要在脖子、胸部等皮膚較薄的地方使用浴鹽，按摩的力道不能太大，而且每周一次即可（夏天一周2次，冬天調(diào)整為一周一次或兩周一次），皮膚敏感者慎用，皮膚有傷口處禁用。

自制沐浴鹽：市面上貨真價實的精油海鹽較貴，一般的沐浴鹽有可能因為黑心商人加入的是工業(yè)鹽，不如在家自制浴鹽。

作法：將橄欖油、蜂蜜、食鹽以1：1：1的比例混合，在洗澡的時候，作為細(xì)顆粒浴鹽使用，無過敏隱患，安全放心，效果也好。

炒菜的時候，我們都要選對鹽，把握好放鹽的量和時機(jī)；洗澡的時候，更要選對沐浴鹽，更要正確使用。只有這樣，才是對我們皮膚的負(fù)責(zé)。