痛苦還是快樂(lè)，不是別人主導(dǎo)的，而是你的心在創(chuàng)造。別人能夠給予的痛苦或快樂(lè)是很短暫的，你要在這個(gè)痛苦或快樂(lè)里停留多久，完全取決于你自己。別人罵你，了不起一個(gè)小時(shí)，時(shí)間再長(zhǎng)他的口水都干了，接下來(lái)就是你自己罵自己，翻來(lái)倒去回想他罵你的片段，今天想完了明天想，明天想完了后天想。用負(fù)面的情緒反的折磨自己，這就是人愚昧的地方。我們學(xué)習(xí)佛法就是學(xué)著從這些煩惱里解脫，統(tǒng)統(tǒng)放下。一個(gè)是消滅煩惱，一個(gè)是保護(hù)我們自己，獲得快樂(lè)。什么是追求極樂(lè)世界？就是追求永恒的快樂(lè)——削弱負(fù)面的力量，增強(qiáng)正面的力量和行善積德的力量。

你花幾萬(wàn)塊錢(qián)吃魚(yú)翅、鮑魚(yú)，喝洋酒，第二天就得想著怎么省錢(qián)；你試試看，拿一百元布施給一個(gè)貧窮的人，你會(huì)想一次快樂(lè)一次。

人真正的快樂(lè)，是從對(duì)別人的奉獻(xiàn)里得來(lái)的。你要把自己的福報(bào)變得很高貴，并不是自己吃得好、穿得好，而是在此之外幫助其他真正需要幫助的人。

為什么人們熱衷傳宗接代？因?yàn)?，在這個(gè)過(guò)程中你可以把孩子撫養(yǎng)長(zhǎng)大，你奉獻(xiàn)了很多，所以你快樂(lè)。父母一輩子辛辛苦苦，就為了子女長(zhǎng)大有套房子住，有一門(mén)技藝養(yǎng)生，這就是在奉獻(xiàn)。你將這種奉獻(xiàn)延伸出去，把這股能量往外擴(kuò)散，你會(huì)很快樂(lè)。

當(dāng)今社會(huì)，那么多人有狂躁癥、憂郁癥，找不到人傾訴，容易走極端；你就僅僅做個(gè)傾聽(tīng)者，都是在做很大的布施。很多人不解，我怎么那么善于傾聽(tīng)，很多莫名其妙的電話一接就是幾個(gè)小時(shí)。除非我沒(méi)有時(shí)間，不然我都會(huì)耐心傾聽(tīng)，因?yàn)槲抑榔鸫a這是一個(gè)希望，他們抓住了救命稻草，更何況這“稻草”還是根“棒子”，可以抓久一點(diǎn)，對(duì)他們來(lái)講就有了安全感。

我們要學(xué)會(huì)用自己所有的能量去照亮別人，在這個(gè)過(guò)程中，我們可以得到我們所有的快樂(lè)與福報(bào)。積德行善永遠(yuǎn)不會(huì)讓你失望，只會(huì)讓你的福報(bào)會(huì)越來(lái)越多、越來(lái)越好。當(dāng)你們互助超過(guò)兩個(gè)人，你就開(kāi)始“賺”到了。這個(gè)人也許暫時(shí)沒(méi)有能力幫助你，也許他有能力幫你；當(dāng)你們有了更多的人參與其中，當(dāng)你有需求的時(shí)候，總能夠得到幫助；而且，正是因?yàn)檫@樣的幫助，會(huì)改變更多的人，從而加入這個(gè)隊(duì)伍。