童年的回憶

原料：可爾必思50毫升，牛奶50毫升，果糖或蜂蜜少許。

做法：

(1)將可爾必思原汁與牛奶調(diào)和。

(2)將調(diào)好的可爾必思加入適量冰塊和冷開水及果糖攪打成霜泥狀即可。

★可爾必思含有豐富的活性乳酸菌，經(jīng)常飲用能改變體內(nèi)菌叢生態(tài)，使通便順暢，舒緩便秘，是你美顏的好幫手。

金橘奶茶

原料：金橘3個，脫脂奶粉10克，豆?jié){1/2杯，蜂蜜5毫升，冰紅茶1/3杯。

做法：

(1)將金橘切開，擠汁。

(2)把金橘汁、脫脂奶粉、豆?jié){、蜂蜜、紅茶放入果汁機中，快速攪拌均勻即可。

★不但可以養(yǎng)顏美容，還十分有營養(yǎng)。

獼猴桃香梨汁

原料：獼猴桃2個，梨1個，開水200毫升，檸檬汁少許。

做法：

(1)獼猴桃、梨皆洗凈、去皮切塊。

(2)將獼猴桃、梨、開水放入果汁機中攪打后，倒入杯中，再加入檸檬汁拌勻即可。

★獼猴桃含大量維生素C，常飲用可使肌膚年輕亮麗、有彈性。