美腿俏佳人

原料：番石榴1個，西芹1/4根，蛋清1／2個，蜂蜜1小匙，開水200毫升。

做法：

(1)番石榴洗凈去籽、切小塊；西芹洗凈撕去粗纖維后，切小塊。

(2)除蛋清外，將其他材料都放入果汁機中攪打成果汁。

(3)蛋清用打蛋器打成半發(fā)泡狀，再倒入果汁中即可飲用。

★此道果汁中富含纖維質、鈣、鉀、B族維生素等，能讓你雙腿勻稱美麗、苗條動人。

芭樂芹菜蛋蜜汁

原料：番石榴(即笆樂)200克，西芹1根，雞蛋1個，開水100毫升，蜂蜜1大匙。

做法：

(1)番石榴洗凈去籽后，切成小塊。

(2)西芹洗凈，撕去粗纖維后切小塊。

(3)在果汁機中放入番石榴、西芹、開水與蜂蜜，攪打成汁。

(4)取蛋清用打蛋器，打成半發(fā)泡狀，倒入果汁內，調勻即可飲用。

★想要擁有一雙令人稱羨的美腿，多多攝取纖維質、鈣、鉀與B族維生素準沒錯，喝完這杯果汁通通都有了，美麗雙腿非你莫屬。