做法：

(1)蘋(píng)果削皮去核，切成大塊，檸檬榨汁。

(2)將蘋(píng)果塊、檸檬汁與楓糖漿一起放入果汁機(jī)中攪拌，再放入杯中綠茶水拌勻即可飲用。

★楓糖漿原產(chǎn)加拿大，采自糖楓樹(shù)的樹(shù)汁加工而成，含豐富礦物質(zhì)；蘋(píng)果和檸檬含維生素C，加上綠茶的保健作用，把此飲品當(dāng)作下午茶喝非常養(yǎng)生。

陽(yáng)光森巴

原料：菠蘿5小片，芒果1／2個(gè)，牛奶100毫升，果糖或蜂蜜少許，冷開(kāi)水適量。

做法：

(1)將芒果去皮去核，菠蘿去皮，切成小塊后一同放入果汁機(jī)中。

(2)加入牛奶打成果泥。

(3)將果泥放進(jìn)冰箱制冰盒內(nèi)冷凍，待凝結(jié)后，再將冰塊分3次逐量倒入果汁機(jī)中，加入蜂蜜及冷開(kāi)水?dāng)嚧虺裳┠酄罴纯墒秤谩?/p>

★當(dāng)生津解渴的芒果，遇上促進(jìn)消化、解油膩的菠蘿，豐富的纖維質(zhì)與維生素C、維生素E，讓你美麗又健康。

芒果奶昔

原料：芒果肉140克，脫脂奶粉1大匙，水120毫升，檸檬汁1小匙。

做法：先將水、脫脂奶粉和檸檬汁倒入果汁機(jī)內(nèi)，再放入芒果肉，并攪打成綿密狀為止。

★含有維生素C、維生素A的芒果，及含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的脫脂奶粉，兩者搭配后，是能讓眼睛更加明亮的最佳飲料。

金橘檸檬茶

原料：金橘數(shù)個(gè)，檸檬1個(gè)，蜂蜜少許，水適量。

做法：將金橘及檸檬洗凈后，皆擠汁，并加入適量的水和蜂蜜煮沸即成。

★金橘及檸檬可生津止渴，有抗病消炎的作用，對(duì)于秋天容易燥咳的人很有幫助。