體質檢測7

□沒有感冒時也常打噴嚏

□沒有感冒時也會鼻塞、流鼻涕

□會因為季節(jié)變化、溫度變化或異味等而出現(xiàn)咳喘現(xiàn)象

□對藥物、食物、氣味、花粉或在季節(jié)交替、氣候變化時產生過敏

□皮膚容易起疹塊

□皮膚因過敏而出現(xiàn)紫紅色瘀點、瘀斑

□皮膚一抓就紅且出現(xiàn)明顯抓痕

→上述問題有一半以上是肯定的答案，表示您較偏過敏體質。

體質檢測8

□常感到悶悶不樂、情緒低落

□容易精神緊張、焦慮不安

□多愁善感、感情脆弱

□容易感到害怕或受到驚嚇

□常感覺肋部或乳房脹痛

□常無緣無故嘆氣

□咽喉部有異物感，且吐之不出咽之不下

→上述問題有一半以上是肯定的答案，表示您較偏氣郁體質。體質型態(tài)的表現(xiàn)及飲食宜忌

中醫(yī)將疾病分為陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱八大類，統(tǒng)稱“八綱辨證”，此八證互有關聯(lián)，一般人不易分辨。因此現(xiàn)在大多以“中醫(yī)體質分類與判定標準””，將體質分成平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質（過敏或特殊體質）等九種類型。