如果人們想改變生活的某一個方面，他們需要改變談論它的方式，改變對它的態(tài)度，改變自己的行為方式，改變一個正在考慮的關于它的決定。

——瓊·依斯萊·克拉克

有時，假裝也能帶來強大的力量。它能給你帶來全新的態(tài)度，一個不一樣的自己。如果你是一個在聚會中感到不自在、害怕和陌生人見面的人，你不妨試著表現(xiàn)出鎮(zhèn)靜，向他們伸出你的右手，表示友好。通過這種方式，你不但可以以一種嶄新的方式呈現(xiàn)你自己，而且會覺得這樣做的感覺很不錯。

如果一次次嘗試這樣的方法，你自己就會越來越接近那個你正在扮演的人。每一個積極的改變，都能重塑你的自尊。當我們意識到，我們正在成為一個我們期待成為的人時，我們就會有前進的動力，激勵我們做出更多的改變。每一次收獲都為下一次嘗試降低了門檻。

今天，我要給自己機會，做一些自己一向避而遠之的事情。