她不知道自己是誰，不知道如何定義自己的身份，只知道自己是他的妻子。她去找他談自己的困惑，他卻說這是無稽之談，他說自己可以毫不費勁地定義她的身份。

——辛西婭·普羅佩爾·西頓

心靈成長意味著發(fā)現(xiàn)自己是誰——你就是你自己，你的身份不由朋友、孩子、父母或親密伴侶所決定。它讓你知道如何使用自己的時間，想閱讀什么樣的書，想培養(yǎng)什么樣的興趣，想享受什么樣的美食。它意味著明白自己生活的方向，明白自己的責(zé)任，并付諸行動。

我們學(xué)會擁有獨立的身份感，并不等于完全拒絕別人的幫助。

我們可以陶醉在獲得與給予的雙重體驗中。我們獲得家人的支持與關(guān)懷，與此同時，我們料理家務(wù)、撫養(yǎng)孩子。在某種意義上講，適當(dāng)?shù)匾蕾囁耍瑏韺崿F(xiàn)自己的責(zé)任感，不但不會抹殺自己的獨立性，反而是良好獨立性的有效補充。作為獨立的個體，我們可以選擇在什么時間、什么地點依賴他人，這樣的需求是健康的，也是必要的。

用心做自己。每一天，我都有新的選擇，新的機會。