【父母擔(dān)任的角色】

1.多看孩子的長處

積極的思考方式并不是從孩子的短處開始，而是從看到孩子的長處出發(fā)的。父母開始看到孩子的長處時(shí)孩子自己也會(huì)意識(shí)到自己的長處，這就成為積極態(tài)度的基礎(chǔ)。

2.稱贊孩子

找出孩子的長處并加以稱贊的話，孩子的積極性就會(huì)得到進(jìn)一步成長。

3.使用積極正面的語言

以前我們會(huì)教孩子“搖頭晃腦”和“握拳松開”的游戲。但現(xiàn)在有研究結(jié)果表示“搖頭晃腦”會(huì)給孩子帶來消極的影響，因此從那之后家長們就不再教孩子搖頭晃腦了。原因是搖頭中包含有否定消極的情緒。這種主張并非只在學(xué)說中出現(xiàn)，這種學(xué)說的可信性表現(xiàn)為根據(jù)父母使用的語言就能夠培養(yǎng)孩子積極的生活傾向。如果父母使用消極負(fù)面的語言，那么在孩子身上就會(huì)出現(xiàn)消極的傾向，反之當(dāng)使用積極語言之時(shí)便會(huì)出現(xiàn)積極傾向。

【對(duì)于孩子來說所必需的】

1.每天想一件快樂的事情

積極的開端就是快樂。人類的大腦當(dāng)想到快樂事情的時(shí)候就會(huì)分泌內(nèi)啡肽。內(nèi)啡肽這種荷爾蒙將會(huì)讓快樂的感覺進(jìn)一步遞增，而快樂感又會(huì)促使積極行動(dòng)的持續(xù)進(jìn)行。

2.讓孩子懂得稱贊自己

當(dāng)孩子知道如何稱贊自己的時(shí)候，就代表他們已經(jīng)發(fā)掘了自己的長處所在。明白自己長處何在的孩子就會(huì)產(chǎn)生自信心，而自信心也會(huì)引導(dǎo)孩子產(chǎn)生積極的態(tài)度。父母的稱贊加上孩子對(duì)自己的稱贊將會(huì)強(qiáng)化這種積極的傾向。

3.鼓勵(lì)孩子多使用積極的語言

不僅是父母自己，也要注意引導(dǎo)孩子盡可能多使用積極的語言。比方說當(dāng)父母和孩子對(duì)話時(shí)，比起“不”或是“討厭”這樣的消極詞語，應(yīng)盡可能讓他們能做出“好的”“我明白了”“是”這些積極而肯定的回答。