引領(lǐng)孩子走向成功的1萬(wàn)小時(shí)定律

馬爾科姆·格拉德維爾（Malcolm Gladwell）在其著作《異類》（Outliers）當(dāng)中提出了成功人士共有的“1萬(wàn)小時(shí)定律”。他主張雖然存在著能力非常出眾的人，但他們并不僅靠能力獲得成功，想要成功的話，“才能＋練習(xí)”是不可缺少的。他通過(guò)幾個(gè)事例，說(shuō)明有才能的人想要獲得成功的話就需要“1萬(wàn)小時(shí)的練習(xí)”。

心理學(xué)家安德斯·艾瑞克森（K. Anders Ericsson）與兩位同事一起在1990年發(fā)表了一項(xiàng)名為《才能論爭(zhēng)的事例A》的研究結(jié)果。他們的研究對(duì)象是一些學(xué)習(xí)小提琴的學(xué)生，第一組是被看做“精英”的具有出眾才華的學(xué)生，第二組是評(píng)價(jià)“不錯(cuò)”的一些學(xué)生，最后一組則是無(wú)法成為專業(yè)演奏家只夢(mèng)想做個(gè)音樂(lè)教師的學(xué)生。研究團(tuán)隊(duì)將學(xué)生分成以上三組之后，提出了以下的問(wèn)題：“從你第一次拿起小提琴那瞬間直到現(xiàn)在為止，你一共練習(xí)過(guò)多長(zhǎng)的時(shí)間？”

研究分析就以這個(gè)提問(wèn)的回答為基礎(chǔ)開始進(jìn)行。三組學(xué)生大多都是在5歲前后開始學(xué)習(xí)小提琴的。這三組學(xué)生在剛開始接觸小提琴的時(shí)候都會(huì)每周練習(xí)2至3個(gè)小時(shí)。但從8歲以后開始三組學(xué)生就發(fā)生了一些變化。根據(jù)他們不同的演奏實(shí)力，他們練習(xí)演奏的時(shí)間長(zhǎng)度也有所不同。精英組的學(xué)生在9歲時(shí)平均每周練習(xí)6個(gè)小時(shí)，10歲時(shí)12個(gè)小時(shí)，14歲時(shí)16個(gè)小時(shí)，練習(xí)的時(shí)間不斷加長(zhǎng)。而在明確設(shè)定目標(biāo)的20歲前后，他們的練習(xí)時(shí)間就增加到了每周30小時(shí)以上。

根據(jù)學(xué)生們的回答為基礎(chǔ)統(tǒng)計(jì)得來(lái)的結(jié)果顯示，由精英學(xué)生構(gòu)成的第一組直到20歲為止練習(xí)時(shí)間達(dá)到了1萬(wàn)小時(shí)，第二組的練習(xí)時(shí)間為8000小時(shí)，而第三組的練習(xí)時(shí)間為4000小時(shí)。

通過(guò)這項(xiàng)研究我們可以了解，“天才”并不是無(wú)需任何努力就能達(dá)成的，反而需要付出比別人更多的努力與練習(xí)才會(huì)成為所謂的天才。此外，學(xué)者們還會(huì)詢問(wèn)演奏者是否能夠進(jìn)入具有最高水準(zhǔn)的音樂(lè)學(xué)校，說(shuō)明與才能相比，努力也有不可或缺的重要性。即，比其他人付出更多努力的人，才能成為最出眾群組中最高水平的人。

像這樣訓(xùn)練時(shí)間與成功之間的關(guān)系，并不僅僅體現(xiàn)在小提琴學(xué)生們的身上。神經(jīng)學(xué)專家丹尼爾·列維京（Daniel J. Levitin）曾發(fā)表了這樣的研究結(jié)果，如果希望成為具有最高水準(zhǔn)的專業(yè)人士，就需要1萬(wàn)小時(shí)的練習(xí)時(shí)間：“作曲家、棒球選手、小說(shuō)家、鋼琴演奏家、象棋選手，甚至是犯罪專家都需要練習(xí)1萬(wàn)個(gè)小時(shí)的時(shí)間才能成為具有最佳水準(zhǔn)的專家。而1萬(wàn)個(gè)小時(shí)則意味著每天大約要練習(xí)3個(gè)小時(shí)，每周練習(xí)12個(gè)小時(shí)，10年之后才能完成的時(shí)間量?！?/p>

這個(gè)1萬(wàn)小時(shí)定律在世界公認(rèn)的神童莫扎特身上也同樣適用。心理學(xué)家邁克爾·豪（Michael Howe）在《解讀天才》一書中對(duì)莫扎特進(jìn)行了如下的闡述：“莫扎特初期作的曲子并沒(méi)有特別出彩的地方，他只不過(guò)將與其他作曲家一同表演的協(xié)奏曲進(jìn)行了再次編曲而已。而在他的作品中被評(píng)價(jià)為絕世名曲的協(xié)奏曲是他21歲時(shí)寫成的。從他開始寫協(xié)奏曲到創(chuàng)作出名曲為止，算來(lái)整整花費(fèi)了10年的時(shí)間。”

愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“天才是1%的靈感加上99%的努力”。這句話并不是天才故意謙虛或貶低自己。每個(gè)人都認(rèn)為才能是重要的，但更重要的是使才能更為圓滿，最終成為能力的訓(xùn)練。無(wú)論才能多么出眾，如果不付出努力就不可能獲得成功。

通過(guò)“1萬(wàn)小時(shí)定律”，我們可以得知即便是天生具有一定才能的人，如果想讓才能之花盛開的話也需要一定的時(shí)間和努力。要戰(zhàn)勝這漫長(zhǎng)的時(shí)間，讓孩子承受艱難的磨煉與痛苦，就必須具備“延遲滿足能力”。如果沒(méi)有延遲滿足能力，那么就無(wú)法堅(jiān)持度過(guò)這1萬(wàn)小時(shí)艱苦的練習(xí)與訓(xùn)練過(guò)程。