第四元素：幸福的實(shí)踐法則之二——自主

自我決斷力是成長(zhǎng)的必備要素

在此我們提出一個(gè)問(wèn)題：“難道不是為了找出孩子究竟擁有哪方面的才能，才故意勉強(qiáng)他們?nèi)プ鲞@樣那樣的事情嗎？”

當(dāng)然尋找出孩子的才能并加以開(kāi)發(fā)是非常重要的（有關(guān)這種重要性將在第三章內(nèi)詳細(xì)進(jìn)行敘述），但才能并不是在父母的指示下勉強(qiáng)得來(lái)的。在一段時(shí)間內(nèi)仔細(xì)觀察孩子喜歡的是什么，想做的是什么，這樣一來(lái)自然而然便能發(fā)現(xiàn)孩子的才能。

如果以尋找孩子有什么才能為借口強(qiáng)求孩子的話，孩子以后不會(huì)再對(duì)這件事情抱有興趣，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一種抗拒感。即，不是在自我意愿下決定的行動(dòng)，任何的樂(lè)趣都會(huì)轉(zhuǎn)變成壓力。

美國(guó)羅徹斯特大學(xué)的愛(ài)德華·德西教授對(duì)于人類的行動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)提出了相關(guān)的“自我決斷性理論”?！白晕覜Q斷性”指的是發(fā)展自由性、才能等的動(dòng)機(jī)。德西教授說(shuō)道：“人類有要求自由的愿望，正是因?yàn)槿俗陨淼脑竿偈沽诵袆?dòng)的產(chǎn)生。”此外他還說(shuō)道：“對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，有一種使他們滿足欲望的意志，而靈活運(yùn)用這種意志的過(guò)程就是自我決斷性。”

自由是人類生活在這個(gè)世界上所不可缺少的最基本要求。自由意味著每個(gè)人能夠選擇對(duì)于他們來(lái)說(shuō)什么是真正重要的，他們可以自己設(shè)定目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)自己決定各種事情。

根據(jù)自我決斷性理論，人類行動(dòng)的動(dòng)機(jī)被分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。外部動(dòng)機(jī)是由于他人產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)，內(nèi)部動(dòng)機(jī)是源于自身所決定的動(dòng)機(jī)。人們會(huì)因?yàn)閮?nèi)部動(dòng)機(jī)而定下某個(gè)目標(biāo)，接著挑戰(zhàn)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，通過(guò)這樣的挑戰(zhàn)實(shí)現(xiàn)滿足自我決斷的要求。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)期的孩子如果被強(qiáng)迫要求進(jìn)行過(guò)量的學(xué)習(xí)，那么不僅不會(huì)有任何成果，還會(huì)讓他們產(chǎn)生巨大的壓力。因?yàn)榇竽X會(huì)自動(dòng)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種被強(qiáng)迫的行為。

年幼的孩子雖然承受著壓力，但還是不得不根據(jù)父母的指示學(xué)習(xí)和去各種補(bǔ)習(xí)班。孩子的“自我決斷力”已經(jīng)在下降了。但孩子在成長(zhǎng)階段會(huì)發(fā)生變化。強(qiáng)迫造成的壓迫感和壓力會(huì)讓孩子的自由受到損傷。結(jié)果孩子為了配合強(qiáng)加的外部動(dòng)機(jī)開(kāi)始慢慢產(chǎn)生暴力傾向，這種暴力性在學(xué)?；蚴桥c朋友相處時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。此外，由于外部強(qiáng)壓造成內(nèi)部動(dòng)機(jī)崩潰的孩子，會(huì)有一種失敗主義的價(jià)值觀，并過(guò)著悲觀消極的生活。

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹·金德倫（Dan Kindlon）以1100名父母和700名學(xué)生為對(duì)象，進(jìn)行了一項(xiàng)研究自我決斷力與成長(zhǎng)有無(wú)關(guān)聯(lián)的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，較多進(jìn)行自我選擇或決定自我行動(dòng)的孩子，在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)較少受到藥物的誘惑或陷入憂郁癥的糾纏。即，自我決斷力出眾的孩子，他們的生活也比較成功。