第2章 愛是最大的正能量

自我價值不能由他人來證實。你之所以有價值是因為你認為如此。如果你依賴他人來證實你的價值，那只是他人的價值。

你可能患有一種社會性的“疾病”，一種并非打一針就好的疾病。你很可能沾染上自我輕視的病毒，唯一的治療方法便是大劑量地服用“自愛藥丸”。但是，像社會中許多其他人一樣，你可能從小到大一直認為愛自己是不對的。社會告訴我們?yōu)樗酥耄唤虝嬖V我們愛你的鄰人。似乎大家都忘記了“好好愛自己”，然而，你才是自己的主人，如果你想得到現(xiàn)實的幸福，就必須學會愛你自己。

從孩童時代起，別人就告訴你，愛你自己--盡管當時這對你是十分自然的--無異于自私和驕傲。你學會先人后己、多想別人，因為這樣才顯示出你是個“好”人。你學會自我埋沒，并且常常受到“把你的東西分給妹妹”之類的教育，至于這些東西是你的寶貝還是珍愛的玩具，那都是無關緊要的，盡管媽媽或爸爸未必與他人分享他們大人的東西。你甚至會被告誡：你應當“坐在那兒別出聲”，或者“你應該守規(guī)矩”。

兒童們自然認為自己是美麗的和重要的。但等他們到了十幾歲，社會教育便在他們的思想中扎了根。人人都持自我否定態(tài)度，并隨著歲月流逝而越來越甚。畢竟，你不能總是愛你自己--否則，別人會怎么看你！

當然，這些社會信息的微妙暗示本身并不帶有惡意，但它們的確束縛了個人意識。從父母、兄弟姐妹、學校、老師和朋友那兒，兒童們學會了這些冠冕堂皇的社會禮節(jié)--成年人之間所特有的“潛規(guī)則”。除非為了取悅于大人，兒童們相互之間從不理會這些禮節(jié)?？纯催@些禮節(jié)吧：大人進來時要站起來；離開飯桌前要征得大人同意；容忍別人沒完沒了地擰臉蛋、拍頭頂……其中的信息很明顯：大人是重要的，小孩不算什么；別人是重要的，你自己是微不足道的。這樣，首先產(chǎn)生的后果是“不要相信你自己的判斷”，而后便是隨“禮貌”而來的諸多后果。這些所謂的“禮貌”，是你根據(jù)別人的評價來確定自我意識、降低自我價值的根源之一。毫不奇怪，這些自我懷疑和自我擯棄的定義會一直延續(xù)到你成年之后，你可能會感到難于愛別人，因為能否給他人以愛直接取決于你愛自己的程度如何。