路克與羅尼兩個人都將父母爭吵認(rèn)為是自己的過錯，都做了內(nèi)在化的解釋（“這都是我的錯”），但是他們的解釋風(fēng)格卻是兩種不同的維度。路克的解釋不僅是內(nèi)在的，也是永久性的（“總是把事情搞砸”）以及普遍性的（“我是世界上最壞的孩子”）。永久性及普遍性的自責(zé)被稱為“一般性自責(zé)”（general self blame）。通常，“一般性自責(zé)”者認(rèn)為問題是自己個性中無法改變的缺點。因其永久性及普遍性，“一般性自責(zé)”不僅損傷自尊（內(nèi)在化），而且造成長期（永久）及一般（普遍）的消極與無望。

相反，羅尼認(rèn)為爭吵的原因是內(nèi)在的、暫時的及特定的（“我應(yīng)該告訴史提夫我不想要那種生日”）。暫時且特定的自責(zé)稱為“行為性自責(zé)”（behavioral self blame）。孩子責(zé)怪某一特殊行為而非指控自身個性與一般性自責(zé)不同，由于行為性自責(zé)指出可改變的原因，激勵孩子更努力地改變行為，所以可以防止問題的發(fā)生或是克服挫折。雖然孩子的自尊受損，就像一般性自責(zé)的孩子，責(zé)怪自己的個性時也是一樣自尊受損，行為性自責(zé)的孩子不會對改變應(yīng)該改變的事情感到無助。

批評孩子的正確方法

當(dāng)然，孩子的解釋風(fēng)格有一部分是從父母、老師那里學(xué)來的。他們聽成年人如何批評他們，同時也吸取了批評的方式。如果今天你批評孩子懶惰，而不是批評他不夠努力，那么孩子不僅會相信他是懶惰的，同時也相信他的失敗是來自永久的及不可改變的因素。當(dāng)孩子仔細(xì)聆聽父母如何解釋他們自身的不幸遭遇時，他們會以此作為模式。如果你是個悲觀者，你的孩子會直接從你身上習(xí)得悲觀的風(fēng)格。

因此，當(dāng)你批評孩子或當(dāng)孩子的面批評自己時，必須十分謹(jǐn)慎，因為你在塑造孩子自責(zé)的解釋風(fēng)格。你要遵循二項規(guī)則：第一項規(guī)則就是準(zhǔn)確；第二項規(guī)則是在實際情況允許的情況下，你應(yīng)該以樂觀的解釋風(fēng)格來批評孩子。當(dāng)父母不自覺地用永久性及普遍性的信息批評時，孩子就開始獲取了自己的悲觀模式。當(dāng)父母責(zé)怪可變化的與特定的問題起因時，孩子就開始習(xí)得樂觀。任何時候當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子有錯時，如果事實允許，那么著重于特定及暫時性的個人原因，避免責(zé)怪孩子的個性或能力。

如何批評一個胡鬧的孩子

依蓮娜是個十歲大的孩子，與父母及三歲的弟弟丹尼住在一起。下午，媽媽帶著他們?nèi)和瘎游飯@，從上車開始，依蓮娜就不停地與弟弟搗蛋。她告訴丹尼，爸爸是她一個人的，丹尼真正的爸爸是只猩猩，她告訴他動物園的獅子會咬掉他的頭，她告訴他動物園的旁邊就是監(jiān)獄，如果他做錯任何事，就會一輩子把他關(guān)在監(jiān)獄里。依蓮娜很少這樣搗蛋，媽媽心里很不高興。