三、在行為心理學(xué)上，“21 天”是一個神奇的數(shù)字。 行為心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，人們新習(xí)慣或新理念的形成，一般需要21 天。做一件從未做過的事或者培養(yǎng)一個新習(xí)慣，前7 天往往表現(xiàn)為“刻意、不自然”；第8-20 天，則表現(xiàn)為“刻意、自然”，需要人的主觀意志來有意識地調(diào)整自己的行為；第21 天以后，則進入“不經(jīng)意、自然”的狀態(tài)，無需意識控制。這就是“21 天效應(yīng)”。國內(nèi)外的成功勵志學(xué)圖書和研究報告，一些企事業(yè)單位的員工培訓(xùn)項目，甚至一些外語學(xué)習(xí)培訓(xùn)機構(gòu)的課程設(shè)置，也有許多圍繞“21 天”來進行的。所以，我們的備考，也按這個時間來設(shè)置。畢竟大多數(shù)報考公務(wù)員的人，要么是在校大學(xué)生，要么是工作兩年或以上的社會中人，如果不是為了這次考試，相信誰都不會把“備考公務(wù)員”當(dāng)成自己日常生活的常態(tài)。21 天是三個星期，在第一個星期內(nèi)，我們的重點是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，即使蜻蜓點水也要全面地把有可能考到的知識框架和主要內(nèi)容了解一遍，一定要強迫自己去接受。第二和第三個星期，則是形成習(xí)慣的時間段，把學(xué)習(xí)、記憶、練習(xí)和強化，有意識地變成習(xí)慣。第22 天時，你恰好進入考試的最佳狀態(tài)了！考試“超?！蓖谶@時候出現(xiàn)。

第四個原因，當(dāng)然是和本書有關(guān)啦。相信學(xué)弟學(xué)妹們是在準(zhǔn)備報名、剛剛報名或者是從別的朋友們那兒看到本書比較實用，才臨時省吃儉用、忍痛割肉購置一本的，拿到這本書到考前，恐怕時間也就21 天左右。如果是這樣，您就要熬個夜，把Part 1 部分連夜讀完，以便于從次日就進入Part 2 的每日實戰(zhàn)階段。當(dāng)然，也有可能拿到本書時離您的考試時間還很漫長，有數(shù)月甚至一兩年，這就更好了——您可以從容不迫地把21 天“三輪復(fù)習(xí)法”多用幾遍，一遍又一遍，相信你提高的不僅是臨陣磨槍的應(yīng)試技巧，還肯定能積累起令別人羨慕嫉妒恨的扎實的綜合知識。關(guān)于備考時間調(diào)整問題。考慮到從報名到考試這一周期的特征，考前按21 天復(fù)習(xí)是給大多數(shù)考生的建議。會有少數(shù)考生復(fù)習(xí)時間不能保證21 天。這種情況下，仍可采用“三輪復(fù)習(xí)法”，只是需要按實際情況壓縮各階段的復(fù)習(xí)時間。有一個竅門需要提醒一下，《行政職業(yè)能力測驗》動手早一些，平時投入精力多一些；《申論》相比《行政職業(yè)能力測驗》可以投入時間短一些。