即使是業(yè)余人士也能看出“倒吊法”有多么不適，并且非常危險(xiǎn)。在沒有專業(yè)人士保護(hù)的情況下擅自把自己綁在桿子上倒吊，非常容易發(fā)生肌肉、韌帶或者關(guān)節(jié)的損傷，如果綁得不牢從上面掉下來的話，有發(fā)生顱腦損傷、高位脊髓損傷，甚至截癱、死亡的風(fēng)險(xiǎn)?？傊?，該方法不大靠譜，風(fēng)險(xiǎn)極大。當(dāng)然對(duì)某些特殊人群有一定的效果，不過出于安全的考量，最好還是不要擅自嘗試。若是落個(gè)終身癱瘓，長(zhǎng)再高也沒用了吧。

所以說，各種“成人增高秘方”、吃藥、做操法根本就是沒有根據(jù)的。“伊利扎洛夫術(shù)”截骨增高法切實(shí)有效，但是風(fēng)險(xiǎn)巨大，在沒有正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)敢做的情況下，更加不是可以放心嘗試的方法。如果您想成為蝙蝠俠的話，倒吊法將是不錯(cuò)的選擇，不過對(duì)于一般人來說，該法似乎過于高難度，而且對(duì)于沒有“隱藏”身高的人來說，這個(gè)方法也沒有效果。

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