“Vata”強弱適中的話，對健康是很有利的，還可以將全身的臟器和器官活動調(diào)整順暢，使動作和思考敏捷，產(chǎn)生輕快的活動力和輕松的心情。

但是，“Vata”惡化或過強時，就會產(chǎn)生“寒癥”，使人變得身心狀態(tài)不穩(wěn)定、浮躁、焦慮、不安、擔憂等，更會使人出現(xiàn)心情無法平靜、思考能力下降、精神無法集中、行動容易散漫等狀況。

另外，“Vata”惡化或過強時，可能還會使人產(chǎn)生失眠、頭痛、聽覺及視覺過敏癥等的異常，以及便秘、生理狀態(tài)不佳等狀況。放任這些狀況不管的話，還會發(fā)展成關(guān)節(jié)變形或疼痛、身體麻痹、高血壓等等比較嚴重的疾病。

這種類型的患者一旦感到寒冷，就會無法正常思考、迷失自我，但如果是感到寒冷之后才保暖的話就太遲了?；颊咝枰脺責岬娘嬍?、衣服、供暖設(shè)施等來保暖，還應(yīng)特別注意不要再著涼。

而且，“Vata”紊亂的話是可以通過正確、規(guī)律的生活習慣來調(diào)整的。本書中有關(guān)于這方面的詳細介紹，敬請參考！

類型D熱能量衰減--“Pitta下降型”

“Pitta”具有熱、輕、敏銳等特性。

“Pitta”強弱適中的話，對健康是非常有益的。它可以使人充滿活力和熱情，產(chǎn)生清晰的集中力和分析力，使消化組織、神經(jīng)組織等全身的各個臟器和器官正常運轉(zhuǎn)。