減肥訓(xùn)練營

美國的減肥訓(xùn)練營每月費用可能高達數(shù)千英鎊。參加訓(xùn)練的學(xué)員必須嚴(yán)格遵守訓(xùn)練計劃，包括飲食、鍛煉、指導(dǎo)規(guī)定，以及徒步、籃球、冰球和橄欖球訓(xùn)練。泉源減肥營（Wellsprings Academies）的課程教育孩子在完成學(xué)業(yè)的同時，還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

暑假期間，一個年輕人描述了他如何通過積極配合在泉源減肥營里減掉了三十磅（約14公斤）。“每天早上我六點一刻就起床，然后去晨練，”他說，“然后我們有三項活動——足球、水球或者拳擊?！?/p>

16歲的艾米麗說一開始的時候很困難，但很快就適應(yīng)了?！暗谝粋€星期真的很難熬，你會特別想家，很難適應(yīng)這里。你覺得受到了傷害，總是很疲憊，但減去了很多體重。然后你就習(xí)慣了，覺得這很正常，也不再精疲力竭，但你還是時不時地會崩潰一次?！?/p>

羅拉?提爾森，泉源減肥營的經(jīng)營者說：“你可以想象每天擔(dān)著重量上下樓梯的感覺，它們作用在關(guān)節(jié)上，你知道，這對孩子們影響非常大。很多時候，他們可能更容易患病，比如哮喘。很多孩子來的時候都有不同程度的高血壓或哮喘，并且在接受各種治療?！?/p>

許多美國當(dāng)?shù)氐臏p肥訓(xùn)練營推崇簡單的減肥方法，如，食用低脂肪食物，每天至少走一萬步，自我監(jiān)督食物攝入和身體活動水平。治療計劃則包括護理與學(xué)習(xí)如何控制緊張情緒。經(jīng)過數(shù)月訓(xùn)練，有些孩子能夠大幅減肥，體形明顯改觀。威爾士女孩喬治婭?戴維斯曾經(jīng)拿到過由美國泉源減肥營提供的一份獎學(xué)金。她是訓(xùn)練營接收過的最肥胖學(xué)員，最后體重成功減少了約90公斤。在電視上談起訓(xùn)練營經(jīng)歷時，喬治婭說，治療方案使她意識到情感缺陷對過度飲食的影響。

她說：“這是減肥訓(xùn)練計劃的核心內(nèi)容之一，幫助你從根本上意識到，你為什么那么喜歡吃東西，你為什么那么能吃。所以，觸及問題的核心后，你便能理解自己為什么要那樣做，然后設(shè)法解決?！?/p>

但減肥訓(xùn)練營存在的問題是，孩子們回家之后，又會延續(xù)過去的習(xí)慣，體重隨之反彈，喬治婭?戴維斯便是一例。在美國減肥訓(xùn)練營體重減掉一半以后，戴維斯回到威爾士，不久體重便恢復(fù)了原狀，甚至還有所增加。后來，她接受一家報紙采訪時說：“我試圖吃健康食品，但是根本沒有用。于是，我又開始吃過去那些廉價的垃圾食品。我知道，我可能因此送命，但是我無法控制自己。”