什么是完全接納一個(gè)人？這里有個(gè)簡(jiǎn)單的自我測(cè)試。

當(dāng)你為一個(gè)人瘋狂著迷的時(shí)候，你以為你已經(jīng)愛上了他（她），找到了真愛。這時(shí)你可以做個(gè)測(cè)試：你把對(duì)這個(gè)人的整體感覺和你朝思暮想的夢(mèng)中情人形象進(jìn)行一個(gè)比較，比如外形、氣質(zhì)、初步印象，是不是跟你的夢(mèng)中情人形象類似、吻合。如果80%以上都相同或接近，那么，證明你是處在“夢(mèng)中情人的光環(huán)效應(yīng)”中；如果不是，那證明你確實(shí)是被這個(gè)真實(shí)的人所打動(dòng)、所吸引，而不是愛上了你心中的一個(gè)幻影。  

當(dāng)你們的感情進(jìn)入一個(gè)相對(duì)平淡的階段，比如不像當(dāng)初那樣如膠似漆，開始有了一些爭(zhēng)吵甚至冷戰(zhàn)，你可以把此時(shí)此刻你對(duì)他（她）的整體感覺，再跟你的夢(mèng)中情人形象進(jìn)行比較。由于這時(shí)彼此之間的了解進(jìn)一步加深，你對(duì)他（她）的整體感覺應(yīng)該不僅僅局限在外形、氣質(zhì)等初步印象方面，還會(huì)包括人品、性格、脾氣、價(jià)值觀、生活觀、消費(fèi)觀以及兩人的和諧匹配程度。這時(shí)會(huì)出現(xiàn)三種結(jié)果：

1．你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)他（她）還是跟當(dāng)初一樣完美，跟你想要的夢(mèng)中情人高度吻合。那恭喜你，你非常幸運(yùn)，你夢(mèng)想成真了！

2．你會(huì)越來越不滿，越來越失望，因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)他（她）完全不是你當(dāng)初要找的那個(gè)人，你想到了分手，你要重新抉擇。如果你有類似的想法，我要告訴你的是：你熱戀時(shí)愛上的不是那個(gè)真實(shí)的他（她），而是你的幻覺。

3．你會(huì)發(fā)現(xiàn)他（她）有缺點(diǎn)、有不足，而且跟你想象中的夢(mèng)中情人不太匹配，但你有顆平常心，懂得理想和現(xiàn)實(shí)的差距所在，知道夢(mèng)中情人是一回事，生活伴侶又是另一回事，金無足赤，人無完人，不會(huì)簡(jiǎn)單地像套用數(shù)學(xué)公式那樣把二者混為一談，更不會(huì)拿著夢(mèng)中情人這個(gè)標(biāo)尺去衡量生活中遇到的每個(gè)異性。這就叫完全接納。

在愛情中，我們都曾經(jīng)是幼稚的小孩，都曾經(jīng)有過幻想，有過沖動(dòng)，這很正常。我們從戀愛到婚姻，就是一個(gè)從幼稚逐步走向成熟的過程。在這個(gè)世界上，絕大多數(shù)人都曾經(jīng)幻想過屬于自己的夢(mèng)中情人，這不是什么壞事，有夢(mèng)想才有希望，有夢(mèng)想才有前進(jìn)的動(dòng)力。然而，在這個(gè)世界上，也有一群具有完美主義傾向的人，很難接受這種夢(mèng)想破滅的現(xiàn)實(shí)。他們會(huì)苦苦尋覓心中的伊甸園，他們以為那是通往天堂的階梯，殊不知卻是走向地獄的陷阱！所以說，完美主義是締結(jié)美滿姻緣的攔路虎，是通往幸福大門的絆腳石。