04 不要同時(shí)考慮兩件事情

在圖書館、實(shí)驗(yàn)室里工作的研究人員，很少因憂慮而精神崩潰，因?yàn)樗麄儧]有時(shí)間去憂慮。

我有個(gè)學(xué)生叫馬利安·道格拉斯，他告訴我，他家里曾遭受過兩次不幸。第一次，他5歲的女兒不幸早夭，他和妻子都以為挺不過來了；更不幸的是，10個(gè)月后，他們的另外一個(gè)女兒又走了，而她僅僅活了5天。

打擊接踵而至，這位父親說：“我睡不著，吃不下，神思恍惚，精神受到致命的打擊，狀態(tài)非常差。吃安眠藥和旅行都沒有用。我的身體快受不了啦。

“不過，還好，我還有一個(gè)4歲的兒子，他教會(huì)了我一個(gè)方法。有一天下午，我正枯坐一隅，傷心難過時(shí)，他問我：‘爸，你能不能給我造一條船？’我實(shí)在沒有什么精神，可這個(gè)小家伙很纏人，我只得滿足他的要求。

“造那條玩具船大約需要3個(gè)小時(shí)，后來我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我為某事忙活著的時(shí)候，我感覺非常放松。

“一語驚醒夢(mèng)中人，我徹底明白了，如果你忙著做費(fèi)腦筋的工作，你就很難再去憂慮了。對(duì)我來說，忙碌趕走了憂慮，所以我決定使自己不斷地忙碌。

“第二天晚上，我把家里檢查了一遍，把所有該做的事情列成一張單子。有一些東西需要修理，比方說書架、樓梯、窗簾、門把、門鎖、水龍頭等。幾天時(shí)間內(nèi)，我找到了242件需要做的事情。

“從那以后，我就忙活開了：每星期兩個(gè)晚上我到紐約市參加成人教育班，并參加了一些小鎮(zhèn)上的活動(dòng)。我現(xiàn)在任校董事會(huì)主席，另外，還協(xié)助紅十字會(huì)和其他機(jī)構(gòu)的募捐，我現(xiàn)在非常忙，根本無暇憂慮?！?/p>

沒有時(shí)間憂慮，這正是丘吉爾曾經(jīng)說過的。在戰(zhàn)事最激烈的時(shí)候，他每天要工作18個(gè)小時(shí)。當(dāng)別人問他是不是感到緊張而憂慮時(shí)，他說：“我的效率太低了，根本沒有時(shí)間憂慮?！?/p>

查爾斯·柯特林在發(fā)明汽車自動(dòng)點(diǎn)火器時(shí)也遇到過這種情況?？绿亓窒壬郧耙恢笔峭ㄓ霉镜母笨偛茫?fù)責(zé)世界知名的通用汽車研究公司，可是當(dāng)年他卻窮得將稻草房當(dāng)做實(shí)驗(yàn)室。家里的開銷全靠他妻子的那點(diǎn)微薄收入。我問他妻子那時(shí)是否很憂慮，她說：“是的，我焦慮得睡不著?？墒强绿亓窒壬稽c(diǎn)兒也不擔(dān)心，他整天埋頭工作，根本沒有時(shí)間憂慮?！?/p>

偉大的科學(xué)家巴斯特曾說：“在圖書館和實(shí)驗(yàn)室能找到平靜?！币?yàn)樵谀抢锏难芯咳藛T都在埋頭工作，不會(huì)為自己擔(dān)憂。