后來(lái)艾倫又換了一個(gè)性別重復(fù)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，得到的答案相同。是什么原因呢？艾倫解釋說(shuō)，在搖搖晃晃的吊橋上，人們普遍感到不安、恐懼、激動(dòng)、緊張、焦慮、害怕，他們心跳加快，呼吸加速，這些感覺(jué)其實(shí)和戀愛是一樣的，于是他們得出來(lái)一個(gè)結(jié)論：我一見鐘情了。

同理，游樂(lè)園也絕對(duì)有刺激愛情的輔助作用，在倍感恐懼的情形下，人們更容易墜入愛河，因?yàn)榭謶指泻蛻賽鄹杏斜姸囝愃浦帯?/p>

我們必須認(rèn)識(shí)到，每一個(gè)情緒的發(fā)生，都是身體為了滿足自己的一些深層需要，每一個(gè)看似負(fù)面的、損害性的情緒背后都有一個(gè)正面的動(dòng)機(jī)。如果認(rèn)真聆聽情緒的聲音，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是為了幫助你更好地生活，壓力、沮喪、緊張、自責(zé)等等，都是我們的人猿祖先經(jīng)過(guò)數(shù)萬(wàn)年的進(jìn)化用來(lái)保護(hù)自己的后代--也就是我們--不受傷害的。

因此，情緒腦是身體自動(dòng)保護(hù)的一部分，這是我們管理好情緒的前提。

被踢的貓很無(wú)辜--能量的疊加

在通俗心理學(xué)里，有一個(gè)“踢貓效應(yīng)”。

某公司董事長(zhǎng)為了重整公司，許諾自己將早出晚歸。一次他看報(bào)太入迷以至忘了時(shí)間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結(jié)果被警察開了罰單，最后還是誤了時(shí)間。這位老總憋著一肚子火，回到辦公室就把銷售經(jīng)理訓(xùn)斥了一番；銷售經(jīng)理挨訓(xùn)之后很氣惱，把秘書叫到自己辦公室大罵一番；秘書故意找接線員的碴兒；接線員垂頭喪氣地回到家，對(duì)著自己的兒子大發(fā)雷霆；兒子被父親痛斥之后，便將自己家里的貓狠狠地踢了一腳，這就是所謂“上班受氣，回家踢貓”。被踢的貓，實(shí)在是太無(wú)辜了。在社會(huì)性動(dòng)物群體里，壓抑的情緒會(huì)沿著等級(jí)和強(qiáng)弱鏈條依次傳遞，由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層。

為什么會(huì)發(fā)生踢貓效應(yīng)呢？因?yàn)槟I上腺素已經(jīng)催生了能量，能量囤積著就必須發(fā)泄出去。壓抑能量，就像讓火山不要噴發(fā)、洪水不流一樣，它會(huì)積攢能量，以更大的力量爆發(fā)出來(lái)。情緒都有積極效果，但是高濃度的情緒激素就完全不一樣了。英語(yǔ)里有單詞體現(xiàn)了這種區(qū)別，感情狀態(tài)變化較弱而持續(xù)的稱“心情”（mood），比較強(qiáng)而且急劇的稱“激動(dòng)”或“情緒”（emotion，喜、悲、恐、怒、驚等），這是兩種完全不同的能量。