闡釋你的故事時(shí)，發(fā)揮創(chuàng)意，寧可精彩地錯(cuò)。《麥田守望者》的作者塞林格曾說(shuō)：“我是反向的偏執(zhí)狂。我總疑心別人合謀要讓我幸福?！蔽覀兛梢责B(yǎng)成反向偏執(zhí)狂的習(xí)慣，說(shuō)出事情現(xiàn)在變得多好，未來(lái)又會(huì)如何變得更好。

獨(dú)自一人之時(shí)，練習(xí)對(duì)自己說(shuō)出正面的想法。當(dāng)你在沐浴、開(kāi)車(chē)、走路或任何獨(dú)處之時(shí)和自己說(shuō)話(huà)，說(shuō)出即將發(fā)生的神奇美好的事物，運(yùn)用言語(yǔ)的力量，擴(kuò)散信念，讓你聽(tīng)到自己所說(shuō)的話(huà)。

我曾聽(tīng)說(shuō)林肯總會(huì)大聲讀出任何重要的事物。如今，大家可能會(huì)說(shuō)林肯是“聽(tīng)覺(jué)型”（auditory） 學(xué)習(xí)者，但他解釋說(shuō)，他借著這樣做，才能真正去吸收學(xué)習(xí)的事物。當(dāng)你談起幸福的想法，大聲描述美好的情境時(shí)，你就會(huì)聽(tīng)到自己肯定它們，讓你更深入地吸收它們，啟發(fā)你的心靈接受更幸福的想法。此外，最重要的是，你開(kāi)始為你的故事尋找輔助的證據(jù)，會(huì)發(fā)現(xiàn)它無(wú)所不在。