3.行動一下：你能做得更好

① 對待問題，牢記“十二字方針”：

面對它，接受它，解決它，放下它！

② 好好誦讀并品味這句話：“我們唯一值得恐懼的就是恐懼本身：模糊的、輕率的、毫無道理的恐懼本身！”——

所謂“模糊的”，就是沒有認(rèn)清的；

所謂“輕率的”，就是不慎重的；

所謂“毫無道理的”，就是歸根結(jié)底一點道理都沒有的！

③ 認(rèn)識到“如果勇敢便是沒有畏懼，那么我從來不曾見過一位勇敢的人”。有恐懼感不怕，關(guān)鍵是要向自己的恐懼挑戰(zhàn)。

④ 強迫自己面對，越怕什么越要面對什么。

⑤ 面對恐懼，第一時間面對，就會第一時間主動去行動。

⑥ 遇到敵人和強硬的對手，雖然恐懼，但要堅信“人有三分怕虎，虎有七分怕人”。