我們不希望孩子受到傷害,同時也希望他們不僅熬過生活中的困境,還能直面困難并得到成長。當(dāng)阿曼達退回到左腦,逃避右腦中翻涌的痛苦情緒時,她就拒絕了自己需要承認的一部分重要的自我。
刻板的左腦
拒絕情感不是我們太過依賴左腦的唯一危險,我們也可能變得太過刻板,缺乏對不同觀點的辨別力,缺乏結(jié)合背景來理解事件的能力(這是右腦的特長)。正因如此,有時你對 8歲的孩子開個善意的玩笑都可能引起他的防御和憤怒。記住,右腦負責(zé)解讀非語言信息,所以特別是當(dāng)孩子累了或情緒不佳的時侯,他可能只會注意到你的話的字面意思,卻不會注意到你開玩笑的語氣。更糟的是,就算你還在對他眨眼睛,他也會視而不見!
蒂娜最近遇到一件有趣的事情,展示了刻板的左腦完全支配大腦時會產(chǎn)生怎樣的結(jié)果。蒂娜從食品店為剛滿一歲的兒子訂購了一個蛋糕。她想要一個“紙杯蛋糕做成的蛋糕”,就是用糖霜把好多個紙杯蛋糕連在一起,這樣看起來像一個很大的蛋糕。她下訂單的時候告訴蛋糕師傅要把兒子的名字“ JP”寫在紙杯蛋糕上。結(jié)果,她在生日聚會開始前拿到了圖 2—2中的蛋糕: JP在紙杯蛋糕上。
我們的目標(biāo)是幫助孩子學(xué)會同時運用左腦和右腦——把左右腦結(jié)合起來。還記得幸福之河嗎,河兩岸分別是混亂和刻板,保持心理健康就是保持在這兩條河岸之間和諧的水流中央。幫助孩子聯(lián)結(jié)左腦和右腦,能夠給他們更多避開混亂和刻板河岸的機會,從而生活在健康、幸福且不斷流動的河水之中。
整合左右腦可以確保孩子不會離兩岸太近。如果右腦的情感沒有與左腦的邏輯結(jié)合,就會像凱蒂一樣漂向混亂的河岸。這意味著我們需要幫助孩子從左腦獲取一些觀點,并積極地處理情緒。否則,就像阿曼達那樣,一旦抵制情緒并躲回左腦中,就會撞上刻板的河岸。這時候我們就要幫助孩子邀請右腦多多參與,這樣他們就可能接納新的信息和體驗。
整合我們自己
現(xiàn)在你已對左右腦有了更多的了解,接下來想想自己大腦的整合程度吧。當(dāng)你初為人父或初為人母時,有沒有被右腦支配過?你是不是經(jīng)常被卷入情緒的洪流中,讓孩子被你自己的混亂和恐懼淹沒?或者,你傾向于住在左腦情感的荒漠之中,結(jié)果你的反應(yīng)刻板,使你在解讀和回應(yīng)孩子的情緒和需要時很費勁?