因此，與其沉浸在往事中，不如將這個(gè)結(jié)果看作是人生的一種經(jīng)歷，這樣就不會(huì)再次受到傷害。你應(yīng)該告訴自己，自己只是因?yàn)樘贻p，不能清楚地分析事情的原因和結(jié)果，才會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)。當(dāng)面對新的開始的時(shí)候，應(yīng)該預(yù)計(jì)到它與過去發(fā)生的愛戀可能產(chǎn)生不同的結(jié)果，并勇于承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。

沒有必要將與同一個(gè)人持續(xù)六年、四年的緣分看作是浪費(fèi)時(shí)間，也不要將它看作是傷痛，應(yīng)該將其視為認(rèn)識(shí)自己的心理狀態(tài)的契機(jī)。如果結(jié)婚甚至有了孩子之后再發(fā)生類似的問題，該如何是好？那將不再是一個(gè)簡單的問題，它會(huì)成為一個(gè)比現(xiàn)在更加嚴(yán)重的問題，會(huì)對你自己，甚至是孩子的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

因此，你應(yīng)該明白你是幸運(yùn)的，應(yīng)該對與你分手的另一半心存感激。也就是說，你應(yīng)該抱著“我們一起度過了人生懵懂的階段，因?yàn)槟?，我認(rèn)識(shí)到了自己的問題，因此，我真的應(yīng)該好好感謝你”的想法，而不是“因?yàn)槟愕牟回?fù)責(zé)任，導(dǎo)致了我們的分手”。

在你明白對方是讓你清楚地認(rèn)識(shí)自我的人的同時(shí)，你還有一件事情要做。從今天開始，請每天祈禱108次，但不要將其賦予宗教的含義，而要在祈禱的同時(shí)在心里對你的前男友說：“你真的是一個(gè)值得感謝的人。多虧了你，我才認(rèn)識(shí)到了自己的問題，今后我才能更好地生活。你為我鋪好了為自己的人生負(fù)責(zé)的道路。真的很感謝你對我的幫助。”

大約進(jìn)行100天這樣的感恩祈禱之后，你心中對舊愛的念想反而會(huì)消失，只會(huì)記得那個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)。這些優(yōu)點(diǎn)并不代表你還有眷戀，只是出于感恩。通過100天的祈禱，你可以放下三年來一直隱藏在內(nèi)心某個(gè)角落的無法割舍的眷戀，這將會(huì)對今后的戀愛和婚姻生活都起到積極的作用。如果還有因?yàn)槭〉膽賽刍貞浂纯嗟娜?，不如從今天開始嘗試這個(gè)方法吧。