對于剖腹產(chǎn)的媽媽來說，產(chǎn)后有導尿管，所以排尿往往不是最大的問題，最頭疼的是排氣，要知道術(shù)后不排氣是不能吃東西的。我原以為趁著麻醉藥力還沒過就開始下床活動，排氣應(yīng)該不困難，哪知整整耗了兩天，只聽到肚子里咕嚕咕嚕的聲音卻排不出來，在醫(yī)生護士同情的目光下，我硬是餓了兩天，那叫一個難受啊！后來護士告訴我，買點口香糖放在嘴里不停地嚼，我試了試還真有效果。

三、產(chǎn)后疼痛。

生產(chǎn)對女人來說是一件大事，生產(chǎn)中所受的損傷自然也不可小覷。產(chǎn)后，刀口疼得我額頭上豆大的汗珠往下滴。晚上護士過來問我要不要打止痛針，開始我有些猶豫，擔心對哺乳不好。她說：“你放心，止痛針能幫你穩(wěn)定情緒，能讓你睡個好覺，不會有副作用。”就這樣，產(chǎn)后頭兩天我都在止痛針的幫助下度過了。所以產(chǎn)后千萬別拒絕止痛針和止痛藥，與其自己逞強忍受，心煩氣躁，不如在藥物的幫助下安安靜靜地睡一覺。

四、充分休息。

生產(chǎn)是一件很耗體力的活兒，當然生完之后照顧孩子更需要體力，趁著住院有專業(yè)人士幫你帶孩子的時候，新媽媽要抓緊時間多休息。充足的睡眠有助于新媽媽迅速復原，特別是幫助懷孕期間被膨大的子宮壓迫移位的內(nèi)臟器官恢復原位，子宮也會逐漸縮到和原來一般大小。產(chǎn)后幾天多休息也是提前為回家后不眠不休地照顧新生兒補充體力。

特別提醒，產(chǎn)后6周內(nèi)千萬不要提重物，不要拿比你的嬰兒更重的東西，主要是要防止子宮脫垂，這可是關(guān)系到新媽媽一輩子健康的大事。

五、盡早運動。

新媽媽產(chǎn)后及早活動對產(chǎn)后恢復關(guān)系重大，可以促進腸道蠕動，減輕便秘癥狀，還可以促進產(chǎn)后惡露盡早排出，有助于恢復體力。尤其是剖腹產(chǎn)后，一定要堅持運動，盡早排氣。