2.斷奶前評估母乳分泌的質(zhì)量。

都說孩子一歲后母乳所含營養(yǎng)成分大大下降，這也是因人而異的。在我斷奶的這幾天，由于乳房脹痛不得不抽出多余的奶水，這時我發(fā)現(xiàn)，奶水變得像清水一樣，顏色也不再是乳白色，沉淀后上面漂著一層薄薄的油脂，整個就是水油分離的感覺。雖然我的奶水一直很多，但是就營養(yǎng)來說，我完完全全肯定這樣的奶水質(zhì)量幾乎等于零，同時我再一次覺得我斷奶的決定是何等英明。我經(jīng)常提到的那位朋友，她的兒子比Giada大40天，至今仍沒斷奶，可能是體質(zhì)及飲食文化的差異，她的奶水仍然呈乳白色，和以前沒有分別，因此我勸她還是再等等，這么好的奶斷掉了豈不是浪費(fèi)？

3.斷奶時間的選擇。

春秋兩季為斷奶的最佳季節(jié)。夏天因為氣溫比較高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎就會引起消化道疾?。欢焯鞖馓?，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。同時，在寶寶打預(yù)防針前后、生病后以及長牙高峰期都不宜斷奶，因為這個階段寶寶免疫力相對較弱，容易生病。據(jù)兒科醫(yī)生講，孩子大病初愈的23天內(nèi)不要斷奶。

綜上所述，我個人認(rèn)為斷奶不要人云亦云，要對孩子對自己有正確的評價后，再考慮是否斷奶，如果確實因為吃奶耽誤了孩子輔食添加，那么還是當(dāng)機(jī)立斷斷掉為好。不要擔(dān)心斷了奶的孩子不吃東西，餓一餓孩子自然就有胃口了，很快就吃嗎嗎香了。

二、如何選擇合適的斷奶方式。

斷奶不外乎自然溫柔的循序漸進(jìn)法、一不做二不休的強(qiáng)迫法、擺事實講道理的說教法三種情況。

1.如今最提倡的是第一種方法，先從減少白天喂母乳的次數(shù)開始，逐漸過度到夜間，幾天減一點，一般在一個月左右斷掉。這種方法是給孩子一個慢慢適應(yīng)的過程，減少斷奶的痛苦，同時對媽媽的傷害也會降低，不至于脹奶脹到難忍的地步。如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成較規(guī)律的吃奶時間，而且夜奶也已經(jīng)停掉，那么采用這種方法無疑是最好的。但并不是每個孩子都適合此方法，對于那些“嗜奶如命”的孩子以及晚上不停喝夜奶的孩子來說，這種方法只能是費(fèi)時費(fèi)力還不一定奏效。因為在他們看來，只要奶還沒有徹底斷掉，那么他們就有的是機(jī)會蹭到你身邊享受。