1．你無需反對他人，但一定要支持自己

人生，是一個從荒蕪到芳草萋萋的過程，在這個過程中，我們最大的目標(biāo)就是追求幸福?？墒亲非笮腋＿h遠沒有那么簡單。

幸福是一種內(nèi)在的感受，與外在的財富、名譽和地位并沒有太大的關(guān)系。伊麗莎白?泰勒說：“上帝給了我美貌、聲名、成功和財富，所以沒有給我幸福。”

要想獲得幸福，我們就必須從心理上站在自己一邊，自己親近自己，自己關(guān)愛自己。

你無需反對他人，但一定要支持自己。

對許多人來說，要做這樣的心理轉(zhuǎn)變并不容易?；蛟S你從小受到的教育已經(jīng)讓你形成了這樣的心理定式：自私是可恥的，不要只為自己做辯護人，別人應(yīng)該比自己重要?；蛟S你曾經(jīng)嘗試從心理上站在自己一邊，替自己說話，卻招來了種種非議甚至抨擊?；蛟S在內(nèi)心深處，你感覺幸福已經(jīng)遠離自己，自己早就不配擁有幸福。

無論是什么原因，許多人在面對問題和痛苦時并沒有站在自己這邊，而是站在自己的對立面：自己指責(zé)自己，自己怨恨自己，自己打擊自己。他們強烈地苛求自己，不允許自己有絲毫瑕疵，甚至達到了刻薄的程度。他們對自己的傷痛漠不關(guān)心，遇到不公正的對待時忍氣吞聲。他們壓抑自己的心理需求，只希望自己能給別人帶來快樂。

為什么這些人會有這樣的心理反應(yīng)呢？

也許下面這個故事能回答你的問題。