現(xiàn)在，讓我們舉幾個當代的例子（你或許可以親身實踐一下），好讓這些關于身、心、靈，看起來高深的思想更容易理解。在這種情況下，我們會比較武士和非武士處理同一件事情時的差異。首先，我們來做一個有點危險的動作，幾乎每個練習過跆拳道的人都嘗試過，那就是用手擊破木板。然后，我們再做一個風險更大的動作（也許你也嘗試過），就是從事市場交易。最后，你可能會驚奇地發(fā)現(xiàn)，在兩個例子中，身、心、靈三位一體與簡單物理、超級物理和形而上幾乎發(fā)揮著同樣的作用，就像在任何事物當中一樣。

假設有人站在你面前，手里拿著一塊長和寬都是30厘米的松木板。同樣，有人拿著一塊同樣材質和規(guī)格的木板，站在你那位不是武士的伙伴面前。你們的任務是一拳把各自的木板擊成兩半。首先，你們抬起雙手，十指緊緊握拳。你的朋友看到的可能只是他的手，以及緊握的拳頭；而你應該看到更多，了解得更深。作為一名真正的武士，你應當知道簡單物理層次（身體）負責讓拳頭緊握；超級物理層次（心智）指揮雙手，并用意志力把手變?yōu)橛行У奈淦?，并在接下來指揮它們準確完成必要的擊打動作；同時你將意識到，這種武器由形而上層次（心靈）組成并環(huán)繞，也許你將感覺它周圍纏繞著一層彩虹色的光環(huán)，當拳頭穿過木板時，這種生命力將增強武器的性能，并起到保護作用。