千年痛苦一放了之

也許你也有過這樣的經(jīng)歷：有時到了一個陌生之地，很不巧被屎尿憋著，卻又找不到廁所。一時間，你可能急得就像是熱鍋上的螞蟻，簡直有即將被活活憋死的“預(yù)感”……直到最后一解為快，你終于緩過氣來，體驗到似乎從未有過的快樂。

痛苦與幸福的最一般原理，與此極為相似：我們之所以痛苦，就因為我們生命中“憋著”一些多余的東西。也許是一句話、幾句話或一大堆話，也許是一件事、幾件事或一大堆事，也許是一個想法、幾個想法或一大堆想法等。

那些“憋著”的東西，有的被叫出名來也許不太好聽，比如“仇恨”“嫉妒”“疑心”“妄想”“不滿”“不平”“不甘”“不愿”等。但有的很可能叫出來卻是“響當(dāng)當(dāng)”的，比如某些你自己所認(rèn)定的“理想”“計劃”“前程”，甚至是某些人們所公認(rèn)的“愛”“熱愛”“熱戀”等，不一而足。

總之，凡是能讓我們“憋著”陷入難受的東西，其實都不是好東西。不管它們的名字是什么，它們實際上都只是應(yīng)當(dāng)及時排除的“屎尿”而已。

排出一點，就會快樂一點，自在一點；全部排盡，就得到大快樂、大自在。

因為，即使是“精神的屎尿”“心靈的屎尿”，不將它們排出，同樣是要中毒的。

怎么個排法？

放下！連廁所都不用找，直接從自己心靈中，一放了之！即便你有千年的痛苦，也完全可以一放了之！