讓女人認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己

從一個(gè)人如何對(duì)待自己的性能量和情緒，就能夠看出他/她如何對(duì)待他/她自己，性是我們真實(shí)地看清楚并認(rèn)識(shí)清楚自己的一種方式。在帶領(lǐng)女人圈的經(jīng)驗(yàn)里，我看到很多女人都貶低了自己的性與負(fù)面情緒，并且在性上面受到許多傷害。我?guī)ьI(lǐng)的女人圈是一個(gè)安全、充滿著信任的咨詢團(tuán)體，通過引導(dǎo)與學(xué)員間的彼此支持，可以讓女人看清楚自己，得到療愈。

通過我在美國、中美洲、歐洲與亞洲擔(dān)任心理咨詢師的經(jīng)驗(yàn)，我看到所有文化中的女人，都會(huì)犧牲自己，好像全世界的女人從小到大都被教導(dǎo)要犧牲自己、服務(wù)他人。尤其在東方，特別是中國女人為了扮演好社會(huì)家庭中“乖女孩”、“好太太”的角色，極力呈現(xiàn)“淑女”、“秀氣”、“孝順”的形象，漸漸地失去了自己。背叛自己的結(jié)果是到最后連自己是誰都不知道。女人圈所提供的是一道門，我希望能夠通過這本書與課程，幫助女人做自我療愈，重新?lián)肀П粔阂值那榫w與性能量，了解自己的性能量就是喜悅與愛的源頭，成為真實(shí)而性感的女人。

本書的內(nèi)容是從我16歲到現(xiàn)在累積下來的自我成長經(jīng)驗(yàn)以及身為心靈指導(dǎo)師的案例累積。自從九歲移民美國，我居住過八個(gè)國家、走過四十多個(gè)國家、參加過無數(shù)的心靈課程及專業(yè)師資訓(xùn)練，為來自不同地區(qū)與國家的人服務(wù)過，到現(xiàn)在我還是很清楚，我生命中的一個(gè)重要目標(biāo)就是要幫助中國女人解放自己。

希望藉由本書，幫助女人喚醒自己的覺察力與智慧，看到自己的力量，而不是盲目跟從社會(huì)、文化、傳統(tǒng)的框架而束縛了自己，讓女人開心地愛自己，勇敢地做自己、展現(xiàn)自己。

同時(shí)，也希望男性能夠認(rèn)識(shí)自己的陰性力量，學(xué)習(xí)如何榮耀“她”，也更尊重與愛惜周圍的女人。