35歲是女人的一個(gè)坎兒

人們對(duì)夫妻年齡的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)，都是妻子比丈夫小，“姐弟戀”是近年才開(kāi)始流行的時(shí)尚?！芭∧写蟆边@個(gè)傳統(tǒng)其實(shí)是很符合醫(yī)理的，因?yàn)榕缘纳芷诖_實(shí)比男性短，因此女性也會(huì)比男性早老幾年。這在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)有了明示：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯；五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七，三?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。”“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發(fā)墮齒枯；六八，陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。”

可以看出，女性以“七”為一個(gè)基礎(chǔ)周期，男性以“八”為一個(gè)基礎(chǔ)周期。作為7的倍數(shù)，35歲是女性的一個(gè)坎兒，因?yàn)榈搅诉@個(gè)時(shí)候，陽(yáng)明脈開(kāi)始衰弱了。陽(yáng)明脈包括手陽(yáng)明經(jīng)和足陽(yáng)明經(jīng)，面部、胸部和腹部都是陽(yáng)明脈經(jīng)過(guò)的部位，這些地方的經(jīng)脈氣虛、衰弱了，自然要影響到面部和腹部的狀況，開(kāi)始出現(xiàn)面容憔悴、面色發(fā)黃、頭發(fā)開(kāi)始脫落等癥狀。比如，“黃臉婆”的問(wèn)題就和“陽(yáng)明脈衰”有直接關(guān)系，腹部脂肪的堆積也和陽(yáng)明脈運(yùn)行無(wú)力有關(guān)。而這些，都發(fā)生在女人的35歲和男人的40歲之后，因?yàn)榕缘幕A(chǔ)周期比男性短一年。相應(yīng)的，從生理規(guī)律方面來(lái)說(shuō)，女性的衰老要早于男性。

我們仔細(xì)觀察，雖然很多男性平時(shí)根本不護(hù)理，甚至連最普通的護(hù)膚霜都不用，但他們的皮膚卻可能比女性的還好，不會(huì)有導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)的干燥。而那面容憔悴、面色發(fā)黃、頭發(fā)開(kāi)些平時(shí)不斷更換保濕產(chǎn)品的女人，她們的皮膚卻時(shí)時(shí)會(huì)有缺水的問(wèn)題。原因何在？因?yàn)槟行缘摹盁o(wú)感蒸發(fā)”比女性好?！盁o(wú)感蒸發(fā)”是人體由內(nèi)而外地散發(fā)熱量的過(guò)程。只要人活著，即便你處于睡眠中，“無(wú)感蒸發(fā)”也存在，可以說(shuō)，它是人體自己具備的一種由內(nèi)而外的皮膚保濕辦法。代謝旺盛、身體壯實(shí)的人，“無(wú)感蒸發(fā)”的能力肯定就強(qiáng)。這就好像一個(gè)旺盛的火爐，能把身體里的熱以水分的形式散發(fā)出去。相反，如果一個(gè)人火力不足、功能低下，他的“無(wú)感蒸發(fā)”能力肯定就弱。男性的火力比女性普遍要旺，所以他們的“無(wú)感蒸發(fā)”能力一般都強(qiáng)于女性，因此也就有先天的皮膚保濕優(yōu)勢(shì)。

過(guò)了35歲，女性的陽(yáng)明經(jīng)氣開(kāi)始走下坡路，面部的“無(wú)感蒸發(fā)”能力肯定隨之減弱，憔悴、皺紋的出現(xiàn)都與此有關(guān)。而陽(yáng)明脈就是脾胃之經(jīng)，黃色是它對(duì)應(yīng)的顏色。這條經(jīng)脈出現(xiàn)問(wèn)題，面部的黃色在所難免，所以，氣虛女人的“黃臉婆”時(shí)期往往從35歲開(kāi)始。

那我們要怎樣才能增強(qiáng)自己“無(wú)感蒸發(fā)”的能力呢？具體說(shuō)就是，即便你還年輕，也不能過(guò)食生冷，這是直接傷脾氣的。過(guò)食生冷導(dǎo)致的惡果，一般會(huì)在35歲之后出現(xiàn)，為此，節(jié)制生冷應(yīng)該從年輕時(shí)就開(kāi)始。另一個(gè)辦法就是堅(jiān)持鍛煉，要及早養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。年輕人可能懶得拿出時(shí)間來(lái)專門鍛煉，那至少要抓住所有可以運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，比如距離不遠(yuǎn)的話，走路上班，盡量不乘電梯，而是選擇走樓梯，或者你也可以給自己規(guī)定好：兩三公里以內(nèi)的距離絕對(duì)步行。只要這些習(xí)慣養(yǎng)成了，你就能在不吃藥的前提下，最大限度地保護(hù)、建設(shè)脾氣，提升“無(wú)感蒸發(fā)”的能力。