這一點(diǎn)，我自己的感觸最深。我父親幾年前得了腦血栓，他生病之前就是典型的氣虛體質(zhì)，他得的腦血栓也不是那種滿臉通紅、血壓高的類型，而是氣虛，發(fā)病之后人顯得很疲憊、很憔悴，臉上的皮膚都緊緊地貼在骨頭上，人變得很干癟。當(dāng)時去的是一家中醫(yī)院，那里的醫(yī)生很有經(jīng)驗(yàn)，在溶栓的各種西藥中，加了“生脈飲”注射液。“生脈飲”是中醫(yī)補(bǔ)氣的經(jīng)典方，里面的主要藥物就是補(bǔ)氣的人參?！吧}飲”一加進(jìn)去，父親的癥狀就明顯改善了，首先是面容又恢復(fù)紅潤了，最后血栓也沒有形成后遺癥。后來，他的治療藥物一直是以補(bǔ)氣的人參、黃芪為君藥。

那次血栓后，有好幾次，我父親又出現(xiàn)了血栓的癥狀，最先出現(xiàn)的是愛睡覺、沒精神，一開始我馬上帶他去醫(yī)院打點(diǎn)滴，輸入可以擴(kuò)張血管、抑制血栓的藥物，每次打上1周，嗜睡的癥狀就好轉(zhuǎn)了。后來，我試著用“生脈飲”口服液代替點(diǎn)滴，每到父親出現(xiàn)愛睡覺、精神不好的癥狀時，即便還沒有其他任何血栓的癥狀，比如走路、說話不利索等，我就先給他喝“生脈飲”口服液，或者用西洋參泡水當(dāng)茶喝，而且都是早上空腹吃一支“生脈飲”，或者喝一次西洋參茶，晚上臨睡時再重復(fù)一次。吃兩三天，嗜睡的現(xiàn)象就消失了，靜脈點(diǎn)滴也給省了。我一直把這種效果理解為一個就要形成的血栓被補(bǔ)氣藥給通開了，血栓沒有形成，全身的供血得以保持良好的暢通狀態(tài)，人體自然也就不可能進(jìn)入更加嚴(yán)重的陽虛狀態(tài)。我后來想，如果當(dāng)初我父親第一次得腦血栓時，我能及早發(fā)現(xiàn)，并且及早給他補(bǔ)氣，可能就避免了后來的那次血栓了。

對普通人來說，如果你很早就是那種有氣無力，動不動就疲勞的脾氣虛體質(zhì)，我建議你早一點(diǎn)兒服用補(bǔ)氣藥，甚至可以從35歲“陽明脈衰”時就開始服用。比如最近比較累，說話很多，不妨將每天喝的茶改成西洋參水，每天取10克左右泡水喝。西洋參能氣陰雙補(bǔ)，補(bǔ)氣的同時又不至于上火，還能把說話時消耗的氣補(bǔ)回來，避免這樣長期的積累使你從氣虛演變成陽虛。

保溫是中國人最重要的養(yǎng)生

只要你看過中醫(yī)，一定知道十之八九的醫(yī)生會囑咐你“別受寒”“不要吃寒涼的食物”。寒涼——這幾乎是中醫(yī)對待所有疾病的統(tǒng)一禁忌，包括治療一些熱病，即便使用了寒涼的藥物，都還要在藥方中加幾味溫性的佐藥，絕對沒有哪種疾病讓你可以放縱地喝冰水、吃冷飲，這為的是保護(hù)脾胃之氣，不折傷陽氣。由此可以看出，中醫(yī)最重視的就是人體的陽氣了！這是生命和死亡的根本區(qū)別，也是一個人有沒有生機(jī)的關(guān)鍵。