如何走向積極向上的人生

有夢想就可以了嗎？

顯然還不夠，你還需要給自己制定目標。

夢想是宏偉、遠大的，可能要耗盡你的一生，目標相對于夢想來說是清晰明確的，你可以指定自己的5年目標、10年目標和20年目標。但是你會指定5年夢想么？顯然不會。

你的夢想會幫你實現既定的目標。比如一個人的夢想是走遍全世界，那么對他來說，目標可能是在30歲之前，掙到足夠的錢（一個具體的數字），然后開始實現夢想。在這樣一個夢想的驅動下，他會為這個目標而努力。

目標可以帶給你能量，讓你變得積極起來。

美國耶魯大學在1953年的時候對應屆畢業(yè)生進行了一項調查。研究人員問參與調查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。

研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標，那么，你們可不可以把它寫下來呢？”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來了。

20年后，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生。他們發(fā)現，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人的財富總和。

那些沒有寫下人生目標的96%的人，一輩子都在直接或間接地、自覺或不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。他們的生活沒有目標，過得也不開心，并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個世界不肯給他們機會。

其實，他們之間的差別僅僅在于：20年前，他們中的一些人知道為什么要那樣做，而另一些人則不清楚或不太清楚。

明確了目標之后，下一步我們要做的是用目標激勵自己的人生，為這個目標而不懈奮斗。

白紙黑字具有非凡的力量，因為人們習慣于用視覺的力量來影響頭腦和思想。實際上，這是契約的一種形式。商業(yè)中常見的簽合同，署名就是這個道理。在白紙黑字寫下來的那一刻，你就會開始積極采取行動來實現你的計劃。當你了解這一點并開始使用這個方法的時候，你會發(fā)現一個非常大的轉變開始在你身上發(fā)生。很多人沒有實現設定的目標的原因，就在于他們只是在頭腦里去想它，然后沒多久就忘記了。所以，寫下你的目標吧。新生活是從選定方向開始的。

曾有人做過一個實驗：他組織了三組人，讓這三組人分別向距離目的地10公里的三個村莊步行。