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練習(xí)時間:培養(yǎng)你的直覺感應(yīng)力

寵物通心術(shù) 作者:(美)瑪爾塔·威廉斯


練習(xí)時間:培養(yǎng)你的直覺感應(yīng)力

這里有三個練習(xí),你可以用它們來培養(yǎng)你的直覺技巧。在你開始做這些練習(xí)前,先找一個筆記本,你將用它來記下本書里所有練習(xí)的結(jié)果。它應(yīng)該大小適中,也要夠耐用,可以讓你隨時隨地帶著;你可能需要做實(shí)地考察,每次去拜訪動物,跟他們交談時,也都要帶著它。

每章末尾都會有練習(xí),請用這個筆記本記錄你的練習(xí)結(jié)果。記得在每個正確的數(shù)據(jù)旁邊打個鉤或做個什么記號。這樣你才能回顧你的成功記錄,方便你評估你的準(zhǔn)確度。你需要這樣的評量系統(tǒng)來幫助你進(jìn)步。

練習(xí)1:猜猜看是誰打電話來

在你接電話前,試著猜猜看是誰打來的。記下你猜的答案,做個記錄。這個練習(xí)持續(xù)做兩個星期后,你應(yīng)該能培養(yǎng)出相當(dāng)不錯的準(zhǔn)確度。到那時候,你可以試試看接起電話直接說對方的名字。

練習(xí)2:猜猜看某件事的結(jié)果如何

在日常生活中碰到任何未知狀況,請你有意識地猜測它的結(jié)果,借著這個練習(xí)來建立你的直覺。記下你對于任何懸而未決的事情的直覺猜測:運(yùn)動比賽、某個作為的成功與否,或今天塞車會塞得多嚴(yán)重。

練習(xí)3:把自己的預(yù)感記錄下來

請全天隨身帶著你的筆記本,記下任何飄忽而過的預(yù)感、關(guān)于未來的想象、對于某件事為什么發(fā)生的臆想,或其他類似的直覺信息。遇見任何令人困惑不解的情況時,你可以問自己這個問題:對于這件事,我的直覺(我的預(yù)感)想說什么?然后記下你的答案。一個星期后重看一遍你的筆記,看看你的直覺臆測有多準(zhǔn)確。


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