推薦序

真理是簡單的

李思坤

合一覺醒中心創(chuàng)辦人、身心靈成長導(dǎo)師及作者

從我第一次接觸到《零極限》的夏威夷療法時，我就深刻地體會到它的力量，并且為之震撼。它所倡導(dǎo)的 “百分之百地為自己周圍所發(fā)生的一切負(fù)責(zé)”的態(tài)度，以及它那源自真我一體、萬物同源的大我意識，是這個看似極其簡單的方法背后最強大的意識支持。從那時開始，“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”，也是我經(jīng)常用來清理內(nèi)在的方法，而且，它相當(dāng)有效。這是一個靈性復(fù)蘇的新時代，修行也不再是出家人的專利了，而坊間各種各樣的修行方法層出不窮。但并不是所有的方法都那么直接有效，有的還相當(dāng)復(fù)雜，容易讓人在這條內(nèi)在成長的路上產(chǎn)生挫敗感。夏威夷療法卻不同，它非常簡單，簡單到任何人都可以通過它來進行“修行”，但它并不因為簡單就無效，相反，大道至簡。它的簡單中其實也蘊藏著最深刻的“不簡單”。因為它直接把你帶到本源——即萬事萬物同源、你我沒有分別、人與神合一——的境界，一切的外相都來自于自己內(nèi)心的創(chuàng)化，因此，我們要為周圍所發(fā)生的一切負(fù)起責(zé)任，我們不再把責(zé)任推向外面，也不再需要外求于他人。

這種態(tài)度，這種境界，是直接面對真相，不再像其他的一些方法一樣繞圈子，讓你的小我有一個緩沖地帶，從而拖延你接近真理的時間。事實上，活在當(dāng)下，從此刻開始為自己的人生負(fù)起責(zé)任來，真理就不會變得那么遙不可及。

很高興看到這本新書《最簡單的方式》，作者介紹了自己在運用夏威夷療法時的種種體會及心得，這是一本非常實用的好書，它也可以說是《零極限》的實戰(zhàn)篇。從如何處理日常生活當(dāng)中的像憤怒這樣的不良情緒，到如何經(jīng)驗到真理，并覺醒于生命實相，這一路走來，夏威夷療法變成了作者人生中的“法寶”。對于那些一直想讓自己的人生變得幸福快樂的人來說，對于那些一直在探索生命真義的人們來說，學(xué)習(xí)一下夏威夷療法，并且參考一下作者瑪貝爾的經(jīng)驗，將會對自己產(chǎn)生巨大的幫助。

祝福大家！

我愛你，謝謝你！