3.脊柱如何影響我們的健康

脊柱，位于背部正中線上，由7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎、1塊骶椎（由5塊骶愈合為1塊）、1塊尾椎（由4塊尾骨愈合為1塊）組成。其實，它除了是“人體的大梁”，起到支撐、承重的作用，還是人體全身神經(jīng)的高速通道。大腦和脊髓都是人體的中樞神經(jīng)，其中，人體有31對脊神經(jīng)分別從脊椎的椎間孔穿出并貫穿全身，調(diào)節(jié)支配著人體的正常生理活動。大腦（司令部）發(fā)出的所有指令，都必須首先通過脊椎，才能傳送到全身各部分；而發(fā)向大腦的任何信息，最終也都需要匯集到脊椎之后才能上傳到大腦。所以如果脊椎這條通道出了問題，你的身體就像沒有了指揮官的散兵游勇，不聽使喚，而大腦也陷入光桿司令的尷尬境地。脊椎骨是一個中空的管道，椎管內(nèi)有脊髓、脊神經(jīng)、植物神經(jīng)、動靜脈等。人體每個部分的末梢神經(jīng)，也都隨著骨骼而行，如果骨骼發(fā)生問題，尤其是脊柱發(fā)生錯位，使生理彎曲改變，該彎的地方不彎，該直的地方卻彎了，身體往往就容易陷入亞健康或慢性病的狀態(tài)。例如，脊椎骨位置的改變使椎間隙變小，擠壓里面的神經(jīng)，引起一系列的感覺運動障礙和臟腑生理機(jī)能改變，造成內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。

前面是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度談脊柱對人體健康的重要性，而從中醫(yī)角度看，脊柱也是大有說道的。

中醫(yī)最著名的典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》，在描述督脈和足太陽膀胱經(jīng)的時候，用了這樣的話：“（督脈）起于小腹，出于會陰，延脊柱內(nèi)上行，經(jīng)項入腦達(dá)頂?！薄鞍螂鬃闾栔}，起于目內(nèi)眥，上額，交巔……其支者，從巔入絡(luò)腦，還出別下項，循肩膊內(nèi)，挾脊抵腰中，入循膂，絡(luò)腎，屬膀胱；其支者，從腰中，下挾脊，貫臀，入腘中；其支者，從膊內(nèi)左右別下貫胛，挾脊內(nèi)，過髀樞，循髀外，從后廉下合腘中，以下貫踹內(nèi)，出外踝后，循京骨至小指外側(cè)。”

從這段話中不難理解，督脈和膀胱經(jīng)這兩條經(jīng)脈都是與脊柱平行分布的。按照中醫(yī)理論，脊柱就是督脈和足太陽膀胱經(jīng)的通路，外邪或脊背損傷的刺激可通過經(jīng)絡(luò)的傳遞作用而影響臟腑功能，使其循行所過的組織器官功能失常，從而出現(xiàn)相對應(yīng)的癥狀。

足太陽膀胱經(jīng)就在脊柱兩側(cè)分布，分別旁開脊柱正中線兩側(cè)1.5寸或3寸（食指到小指四指并排為3寸，即本人同身寸）。醫(yī)書上說，它所主病癥有頭痛、脊背疼痛、腰痛、胯關(guān)節(jié)疼痛、膝痛、足跟痛，等等。這些正是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中頸椎病、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等疾病所表現(xiàn)出的癥狀。

督脈，大家就更不陌生了，武俠小說里面的高人們動不動就打通任督二脈。所謂督脈，其實就是一條運行于人體后背的經(jīng)脈。它從尾骨的長強(qiáng)穴沿脊柱上行，在腦后的風(fēng)府穴處進(jìn)入腦內(nèi)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的脊髓型頸椎病和脊柱脫位等引起的脊髓損傷，均是督脈這條線上的。