明天的憂慮自有明天來擔(dān)當(dāng)

《圣經(jīng)》里有一句話我一直很喜歡，大概意思是：一天的難處，一天來擔(dān)當(dāng)，明天的憂慮自有明天來擔(dān)當(dāng)。

這句話不是讓我們對未來不管不顧，而是我們在今天做好自己，并且為明天做好了自己能力范圍內(nèi)最妥帖的安排，就不要再去為明天有可能出現(xiàn)的麻煩而擔(dān)憂。因為那不是我們能控制的。

最近的一則調(diào)查顯示，目前，中國大約有3000萬抑郁癥患者。全球范圍內(nèi)，有5億人正在遭受抑郁癥的折磨。心境不良，情緒消沉，焦慮憂心，擔(dān)心自己健康會有問題等都是抑郁癥的表現(xiàn)。

一位患了癌癥的女博士在微博上公開遺言，總結(jié)了自己得癌癥的原因，其中暴飲暴食、夜生活頻繁是主因。我的一位朋友和她的生活習(xí)慣相似，看到這一消息后，每天生活在對身體的擔(dān)憂之中。只要身體稍有不適，她就會懷疑自己得了白血病甚至是艾滋；經(jīng)期乳房脹痛，她會懷疑自己得了乳腺癌，就算是去醫(yī)院做了全身檢查，她也還是覺得不放心，認(rèn)為病魔只是在身體里潛伏得很深，說不定什么時候就會跳出來把她弄死。

盡管她滿腹擔(dān)憂，生活習(xí)慣并沒有多大的改變，對美食尤其是葷腥的東西一如既往地傾心。只要有朋友約，她總是抵擋不了誘惑直奔夜店，第二天又生活在懊悔和憂慮之中。她白天上班的時候習(xí)慣上淘寶，刷微博，逛論壇，把所有的工作都壓在晚上來做，有時候會為了一個案子熬通宵，熬完了又后悔。

還有個朋友，大概是災(zāi)難片看多了，她所在的城市因為修地鐵偶爾會發(fā)生地面坍塌事故。一次，新聞上說一位先生深夜開車途經(jīng)沿江大道，地面突然塌下去六米深，車掉下去了，那位先生再也沒能上來。我的朋友也經(jīng)常開車在路上跑，聽到這則新聞嚇得不輕。她覺得這個城市太不安全了，每次走過沿江隧道的時候，會想象身后隧道出現(xiàn)裂縫，江水朝她漫天涌來，每次經(jīng)過地鐵施工現(xiàn)場的時候，會擔(dān)心地面突然塌陷，她連人帶車跌進無底深淵。

其實，明天對于每個人來說，都是一個謎。人生終究會有什么樣的機遇，誰也說不清楚。明天發(fā)生什么，我們也避免不了。我們能做的就是做好自己，不要讓明天留有遺憾。今日的憂慮對明日不會產(chǎn)生任何改變，但是讓明天變糟則是完全有可能的。你的憂慮會擾亂你的心神，一個人心神不安的時候就容易發(fā)生不好的事情。你開車的時候心神不安很容易發(fā)生事故；吃飯的時候心神不安就會食之無味；走在路上，你還會因為不安而狂躁，與路人吵架，惹來事端。

所以，記住這句箴言：最寶貴的是今天，明天的憂慮自有明天來擔(dān)當(dāng)。

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