與四十幾歲女人的共享

（1）自己愛護(hù)自己。40歲的女人，相當(dāng)于一輛已經(jīng)行駛了十四萬(wàn)公里的汽車。務(wù)必要做到每六個(gè)月檢查一次身體，盡早發(fā)現(xiàn)如乳腺、卵巢、內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病，同時(shí)要抓緊補(bǔ)充鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)，中年女性百分之七十都有不同性質(zhì)的骨質(zhì)疏松癥狀。胸部可以下垂，皮膚可以松懈，但切記：骨頭一定要堅(jiān)挺。這將使你在五六十歲的時(shí)候受益無(wú)窮。

（2）不要濃妝艷抹。40歲的女人，不要再過多地涂脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強(qiáng)大，卻會(huì)摧毀你那歷經(jīng)歲月的皮膚。

（3）呵護(hù)你的丈夫。40歲的女人，不要忘記你柔情似水的呵護(hù)。專家們?cè)?jīng)說過，如果一個(gè)妻子能讓丈夫覺得幸福快樂，他就能順利地取得事業(yè)上的成功。一個(gè)成功的丈夫的背后總有一個(gè)溫柔可愛的妻子。

（4）展現(xiàn)你的智慧。40歲的女人，用全部的智慧，給予老公最大的幸福；用全部的智慧，維護(hù)家的美滿和諧；用全部的智慧，給兒女最好的教育最好的生活；用全部的智慧，帶給父母的晚年最大的幸福和歡樂。

（5）袒露你的包容。40歲的女人，超越了堅(jiān)韌，真正懂得什么是愛，什么是人間最珍貴的情懷，什么才是寬容。明白分寸和愛之間的得心應(yīng)手的把握，更懂得男人的空間和女人一樣，需要放飛的時(shí)空。

（6）做自己喜歡做的事。在現(xiàn)今社會(huì)，因?yàn)楣ぷ鲏毫σ约肮ぷ鲝?qiáng)度的增加，每個(gè)人都會(huì)覺得很疲憊。而對(duì)于女性來說，這種感覺更是非常強(qiáng)烈。如果總是生活在疲勞之中，會(huì)嚴(yán)重地?fù)p害自己的身體健康，還會(huì)影響自己的情緒。無(wú)論我們每天有多少事情要做，但是只要條件許可，我們還是盡量要做一兩件自己喜歡的事情。每天能夠做一兩件自己喜歡的事情，你就會(huì)保持愉悅的心情，并且很快就能恢復(fù)自己的精力。