從這個(gè)意義上說，人的本質(zhì)在于意識(shí)，表現(xiàn)為自由自覺的精神活動(dòng)，而外在的生命活動(dòng)只是實(shí)現(xiàn)人的精神活動(dòng)的手段而已。換句話說，直接針對(duì)意識(shí)進(jìn)行鍛煉，才能夠真正地打開人的創(chuàng)造力之門，從而激發(fā)出無(wú)限的潛能。

一般情況下，意識(shí)容易受到內(nèi)、外界的干擾，變得雜亂無(wú)章，不容易有序化。在這種狀態(tài)下，意識(shí)就無(wú)法調(diào)節(jié)身體的振動(dòng)頻率，致使其無(wú)法準(zhǔn)確有效地接收外在的頻率，能量信號(hào)的連接發(fā)生斷裂，那么潛能的激發(fā)也就無(wú)從談起了，因?yàn)槲覀兣c宇宙能量失去了聯(lián)系。特別是常人的意識(shí)是外向性的情況下，他們關(guān)注的都是低于意識(shí)運(yùn)動(dòng)本身的其他物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)形式。這就更使得他們的意識(shí)受到外物影響，呈現(xiàn)出“神為物役”的狀態(tài)，無(wú)法集中和有序。

不過，人經(jīng)過一定的身心修煉，可以使意識(shí)達(dá)到有序化，從而激活人的內(nèi)在潛力，將正能量聚集起來(lái)?？茖W(xué)家認(rèn)定，當(dāng)人的精神溫度達(dá)到“絕對(duì)零度”時(shí)，意識(shí)將可以高度地有序化，呈現(xiàn)出內(nèi)明的狀態(tài)，也可以稱之為頓悟。

“禪定”是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要途徑。它的基本要求就是自我徹底入靜，免除外在信息干擾，清除內(nèi)心雜念，冥然無(wú)物無(wú)我。比如禪定的第一階段，首先就要求一個(gè)人要端坐放松、止念、調(diào)息，以此做好“練功”的準(zhǔn)備。在修煉一段時(shí)間之后，心靈入靜，腦海里泛起一系列奇異的景象。達(dá)到這個(gè)境界之后，我們就可以進(jìn)行內(nèi)在觀察，隨后邁向縱深追蹤思索的路途了，內(nèi)在聯(lián)系和道理將一一破解。

進(jìn)入了深層的禪定之后，我們大腦α波的振幅將大幅度縮小，隨著“修為”的日益精湛，壓抑腦α波的能力會(huì)變得愈加強(qiáng)大，甚至直接導(dǎo)致腦α波完全消失。腦α波完全消失后，意味著我們進(jìn)入到了“無(wú)我”的空靈狀態(tài)，獲得了超感知覺。

那么，一旦如此，意識(shí)的感知能力將極度發(fā)達(dá)，潛能的大門就會(huì)完全打開。我們就能夠隨心所欲地感受外在的粒子運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造出遠(yuǎn)超普通人的感受，圍繞在我們身邊的能量場(chǎng)，也就會(huì)變得無(wú)比強(qiáng)大。