4. 自己在家也能治好老慢支

（一）在雙側(cè)耳穴上選取咽喉、氣管、肺、腎、脾、神門、腎上腺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、枕、平喘這幾個(gè)穴位，每個(gè)穴位用火柴棒壓兩到三分鐘，其中咽喉、氣管、肺穴可以重復(fù)再壓一次，以增強(qiáng)療效。

（二）(1)食指、中指、無名指并攏，中指正對(duì)右肺點(diǎn)，食指和無名指分別位于指尖和手腕方向，用力向掌內(nèi)側(cè)壓，默念一百個(gè)數(shù)；然后仍用三指，壓手背右肺點(diǎn)對(duì)應(yīng)處，默念一百個(gè)數(shù)。用同樣的手法壓氣管點(diǎn)、左肺點(diǎn)。

(2)食指尖對(duì)右肺點(diǎn)、中指尖對(duì)氣管點(diǎn)、無名指尖對(duì)左肺點(diǎn)，用力握拳，以各個(gè)穴位有酸脹感為度，可以默念二百個(gè)數(shù)。

(3)兩手手掌的指壓法相同，在壓完掌心之后，再用同樣的方法來壓迫掌背相應(yīng)的部位，兩手手背各壓一遍，以兩手掌心與手背均有脹熱感為有效。

結(jié)束動(dòng)作為周氏夾指法：右手拇指放到左手拇指上，雙手交叉用力捏緊，有脹痛感，默念二百個(gè)數(shù)。左手拇指再放到左手拇指上，重復(fù)動(dòng)作。

（三）鼻穴的按壓方法：食指與大拇指指尖對(duì)齊平貼，食指尖放到咽喉穴上，拇指指尖放到肺穴上，低頭使穴位有脹痛感，默念二百個(gè)數(shù)，有配合治療作用。有這樣一種說法：咸菜吃得太多，容易引發(fā)咳嗽，甚至?xí)忍?。所以父母?jīng)常教育孩子，吃菜時(shí)不要太咸。不過我們仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，小孩子很少見咳痰，倒是老年人十分常見。

每當(dāng)天氣寒冷的時(shí)候，尤其是冬天，老人咳得更為厲害，而一旦到了溫暖的春天，癥狀就會(huì)減輕許多。在醫(yī)學(xué)上，把這種連續(xù)兩年以上，每年持續(xù)三個(gè)月以上的咳嗽、咳痰或氣喘現(xiàn)象稱為慢性氣管炎，是一種易發(fā)病。五十歲以上的患病率為10%～15%。而且這種病很難根治，容易反復(fù)發(fā)作，是威脅中老年人健康的大敵。

我自己就曾患過慢性氣管炎，值得高興的是，通過火柴棒壓耳穴兩個(gè)月，同時(shí)配合手穴治療，現(xiàn)在已經(jīng)康復(fù)了，四年之內(nèi)沒有復(fù)發(fā)過。這個(gè)療法非常有效，我的大女兒原來患了肺結(jié)核，治療好了后卻轉(zhuǎn)為慢性氣管炎，用了很多的藥都沒有效果。但她采用我說的火柴棒壓耳穴的方法后，四個(gè)月就康復(fù)了。