正文

1.為什么追求完美的生活卻越來(lái)越混亂?(3)

當(dāng)哲學(xué)家遇上心理醫(yī)生 作者:(英)朱利安·巴吉尼


哲學(xué)家

20世紀(jì)20年代,法國(guó)心理學(xué)家埃米爾·庫(kù)埃提出,通過(guò)默念咒語(yǔ)“每一天,在每個(gè)方面,我越變?cè)胶谩?,在暗示力量的作用下,我們能讓它成為現(xiàn)實(shí)。暫且不論用這種技巧能否達(dá)到預(yù)期效果,當(dāng)然,若真有效果那就好極了。既然想著要更好,又怎么會(huì)變得更糟呢?

有人認(rèn)為盡可能多地進(jìn)行自我改善是不好的,我認(rèn)為這一說(shuō)法經(jīng)不住推敲,比如,有人通過(guò)廢寢忘食地練習(xí)空氣吉他大大提升了技藝,這就足以質(zhì)疑這一說(shuō)法了。如果要做更好的人,持續(xù)進(jìn)步才是最重要的。

比如,思考一下我們所謂的“道德生活”(moral life)和“充實(shí)生活”(flourishing life)之間的區(qū)別。在道德上自我改善就是更加善待他人,對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生更積極的影響。而“充實(shí)”的意思就是你的生活變得更好了:你的身體更健康,經(jīng)歷更豐富,家庭關(guān)系更親密。若追求第二種自我改善,我們就會(huì)關(guān)注會(huì)讓自己有收獲的方面:減肥,學(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言,控制脾氣等等。

但我發(fā)現(xiàn),有趣的是,人們常常從這些事情的利他角度來(lái)證明其合理性。他們說(shuō),如果自己變得更好,與人相處時(shí)就會(huì)更幽默風(fēng)趣、和藹可親。即使是最“自戀”的目標(biāo)——獲得個(gè)人幸福,人們也會(huì)找出證據(jù),證明更幸福的人通常更慷慨、更有同情心、更關(guān)心他人。

這其中不乏真理:道德通常是充實(shí)的“食糧”。但如果你認(rèn)為這兩者總是攜手并肩,那就過(guò)于樂(lè)觀了。世間不乏幸福、富足的自私自利者,也有為更崇高的善而犧牲個(gè)人健康、財(cái)富和家庭生活的偉人。

過(guò)于關(guān)注自我改善,可能會(huì)讓我們的注意力轉(zhuǎn)向純粹自私自利意義上的改善,而把道德維度放到次要地位。為重獲恰當(dāng)?shù)年P(guān)注點(diǎn),不妨去掉“自我”二字,只是致力于改善,包括各種改善。庫(kù)埃的咒語(yǔ)也應(yīng)該改成:“每一天,以顯著有效的方式,我努力越變?cè)胶??!?/p>

這就提出了新的問(wèn)題,我們到底應(yīng)該試圖讓什么變得更好,應(yīng)該到什么程度。人們通常認(rèn)為,他們?cè)噲D充分利用的是自己的潛能。幾乎所有人都自以為了解自己的潛能,還有很多人以為自己能發(fā)現(xiàn)別人的潛能,盡管根據(jù)定義,潛能是否真正存在還取決于當(dāng)時(shí)是否有某種能力尚未獲得發(fā)展。比如,說(shuō)某人具有成為偉大的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的潛能,就是假設(shè)他還不是偉大的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。因此,當(dāng)我們思考尚未獲得發(fā)展的能力,試圖把可能性變成現(xiàn)實(shí)時(shí),其中所涉及的不確定性往往比我們通常所認(rèn)為的更高。

首先,我們也許無(wú)法把只是有一定可能性的東西變成現(xiàn)實(shí),這有很多原因。決心、情感因素或環(huán)境都可能對(duì)我們不利。此外,也許我們一開(kāi)始就錯(cuò)了。例如,許多有遠(yuǎn)大抱負(fù)的藝術(shù)家都曾在某個(gè)階段不得不面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí):他們只是很擅長(zhǎng)創(chuàng)作某類(lèi)作品,但并不具備成為真正卓越的藝術(shù)家的才華。在年輕人眼中似乎無(wú)可限量的潛能,在過(guò)來(lái)人看來(lái)卻十分有限。


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