常聞玫瑰能通氣，更能防治女痛經(jīng)

說了那么多濃濃香氣的藥物，下面就介紹既有香氣又有觀賞價值的玫瑰花。玫瑰花也是可以研碎制成鼻煙的。很多人只在花店里見過它，而忽視了它的藥用價值。玫瑰花是很好的藥食同源的花卉，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至有痛經(jīng)等癥狀，都可以用玫瑰花來緩解病痛。其實，聞聞玫瑰花味兒的鼻煙也會對女性的痛經(jīng)有良好的防治效果。

現(xiàn)代越來越多的女性遭受痛經(jīng)的折磨，應(yīng)該說與她們的生活習慣有很大的關(guān)系，許多女孩子都喜歡打扮，天氣冷了依舊穿得很單薄，即使凍得瑟瑟發(fā)抖也是“要風度不要溫度”，甚至在寒冷的冬天，打著哆嗦吃冰激凌。夏天里追求時尚，穿著露臍裝，卻不知道為了靚裝丟了健康。實際上，這些生活習慣最容易導致女性痛經(jīng)了。古代醫(yī)學書籍《素問?舉痛論》中就說：“經(jīng)脈流行不止，環(huán)周不休，寒氣入經(jīng)而稽遲，滯而不行，客于脈外則血少，客于脈中則氣不通，故卒然而痛?！币簿褪钦f寒氣侵入經(jīng)絡(luò)，氣血得寒而凝滯，瘀血停滯于胞宮，行經(jīng)受阻，不通則痛，最終導致下腹疼痛等諸多不適。對于侵入經(jīng)絡(luò)胞宮的寒氣，自然要用溫經(jīng)散寒、調(diào)補氣血的辦法把寒氣趕出體外，才能杜絕陰寒所致的痛經(jīng)。而玫瑰花味甘微苦、性溫，能入肝、脾兩經(jīng)，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛。清代醫(yī)家張德裕在《本草正義》中說：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊?！逼渌幮苑浅睾停軌驕仞B(yǎng)人的心肝血脈，溫經(jīng)散寒，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，把寒邪驅(qū)出體外，并且其性溫，能入脾，使脾統(tǒng)血的功能有效發(fā)揮，受瘀滯的氣血就能夠恢復運行。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康，起到溫經(jīng)散寒、調(diào)補氣血的作用，痛經(jīng)自然也就好了。

此外，女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3～5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。不僅能夠防治痛經(jīng)，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

在對于自身的愛護上，現(xiàn)代女性未必比古代女性做得更好，古代女性的貼身內(nèi)衣是肚兜，大家可能在電視劇中都見過，肚兜又叫“抹胸”，《清稗類抄》記載：“抹胸，胸間小衣也，一名抹腹，又名抹肚：以方尺之布為之，緊束前胸，以防風寒內(nèi)侵者，俗稱肚兜。”肚兜能把腹部包裹得嚴嚴實實，抵御外來的寒氣，就能保護好腹部的胞宮，胞宮其實就如同西醫(yī)上所說的子宮，腹部溫暖就不會受到寒氣的侵擾，也就避免了痛經(jīng)的發(fā)生。這一點實在值得現(xiàn)代的女性學習，千萬不要為了漂亮而丟了健康，得不償失。

雖然說鼻煙現(xiàn)在已經(jīng)不流行了，不過現(xiàn)代科學已經(jīng)證明，相對于吸用香煙來說，吸用鼻煙卻有很多益處。一般來說，吸用鼻煙不會對人體造成傷害，也不會成癮，不像吸香煙那樣損害肺和氣管等臟器組織。并且，吸用鼻煙不但能解煙癮還能提神醒腦，起到防病養(yǎng)生的作用。有煙癮的人不妨試試鼻煙，作為替代品，早點把煙戒了，而不吸香煙的人也可以吸吸鼻煙 。