推薦序 改變了我生活的人

1920年9月是一個不尋常的月份，因為我平生第一次打開了心理學教授埃米爾·庫埃先生的書。

我一口氣從頭到尾才戀戀不舍地把它放下。

我發(fā)現(xiàn)一個事實：它是人類的偉大作品，包含了人類最深刻知識的最簡單的解讀，它看起來相當簡單，只是因為這種最偉大的知識竟然包含在每個人的心里，可以為任何人所用，而且，只要付諸實踐，它就會產(chǎn)生最偉大的神跡。

庫埃先生居住在南錫，二十多年來，他一直對這個學科癡癡追求，只是為了讓人們懂得并利用心理暗示的力量。庫埃先生就已經(jīng)取得了終極的研究成果，把心理暗示的巨大能量完全解析。他知道，每個人都擁有這種巨大的能量。他通過對數(shù)千對象的無數(shù)實驗，證明了潛意識對身體機能的影響，這是前無古人的。這位深厚而謙虛的智者的成就是偉大的，他找到了可以克服可怕疾病，甚至某些被醫(yī)學專家診斷為沒有治愈希望的疾病的靈藥。

因為篇幅有限，我只能忍住不去長篇大論科學細節(jié)，只來略談一下這位南錫智者是如何運用他的方法的。他一直在做研究，終其一生從未停止觀察，總結出來的精華既簡單實用又有效，那就是一個簡短的公式，只要早晚重復即可。

我把庫埃先生的理論和方法歸結為兩點：第一個是所有的暗示都是自我暗示，自我暗示的實質(zhì)就是眾所周知的“想象”或者“心理”行為，這種行為遵守著某種特定規(guī)律，有著超乎我們想象的力量；第二個是做自我暗示的時候，不需要意志的參與，相反，意志絕對不能參與進來，因為意志代表了太強烈的意愿和功利的欲望。在做自我暗示的時候唯一需要的是想象，想象是了不起的心理力量，比一切其他心理力量都要活躍得多。

這位頂級的顧問說：“對自己充滿信心，絕對相信一切都會非常美好?！贝_實，對于所有有信心又懂得堅持的人，一切都變得非常美好。

事實勝于雄辯，我會告訴你在遇到庫埃先生之前我的生活到底是什么樣的，發(fā)生了什么事情。

讓我回到9月——我第一次打開這本書的時候。書中作者列舉了20年間治愈的多種疾病，這些真實的案例讓我了解了神奇無比的暗示力！原來那些藥物或手術治愈不了的疾病有時候并非是無可救藥。這些案例也讓我深受啟發(fā)。在那之前，我的臉部患有嚴重的神經(jīng)炎，神經(jīng)炎和結核病一樣頑固。我拜訪過四個醫(yī)生，其中兩個還是神經(jīng)炎方面的專家，他們都如出一轍地宣判我“不必治了！”這四個字讓我的希望完全熄滅，讓我的心靈遭受著痛苦的折磨。現(xiàn)在我恍然大悟，這四個字對我來說便是最致命的心理暗示，也正是這個四個字讓我一直在難以忍受的劇痛中掙扎了兩年！

我決定改變自己，我把用來遮蓋面部的圍巾、圍脖、面罩一股腦地扔掉了，清清爽爽地來到花園里，仰頭輕閉雙眼，任風吹拂在我潰瘍的面龐。我溫柔地在心中一遍遍重復著“我就快好了，炎癥很快就會消失，很快就會消失的……”

第二天，我感覺自己的臉沒那么疼了，這頓時增強我的信心。于是，連著四周，我每天都在心中重復上面的信念。沒想到奇跡到來得如此迅速，一個月之后，我的臉明顯地好轉(zhuǎn)了，原來腫脹的面部已經(jīng)恢復了健康時的模樣，又過了兩周，幾乎完全好了。沒有親眼見過我的人會充滿疑惑地說：“大概是心理作用吧?！贝_實，這就是心理作用！

對于這個結果我興奮不已，于是我開始試著用庫埃先生的理論處理自己身體上的其他問題。我經(jīng)常感到精神不濟、心情總是充滿著憂慮和不安，我的內(nèi)分泌系統(tǒng)也經(jīng)常失調(diào)，當我繼續(xù)應用庫埃先生的指導，這些癥狀很快得到明顯地好轉(zhuǎn)。

這時我心中只有一個想法：去南錫，感謝這個讓我重新煥發(fā)光彩的人。

于是我來到了庫埃先生的居住地并見到了這個值得敬仰的人。他純潔、親切、善良、謙恭，高貴、慷慨，滿懷著對人類的愛。簡而言之，他是一個很可愛的人，于是我們成了朋友。

如果你想知道心理暗示的神奇作用，讀一下由庫埃先生親自撰寫的這本書，你就能進一步明白心理暗示的威力。

如果我激發(fā)了你拜讀這部著作的渴望，或許像我一樣，你也會喜歡上這個充滿魅力的人，或許跟我一樣，你也能重獲身心健康，生活變得更加美好。還有什么比這更值得去嘗試呢？M·柏娜特·普羅

原文載于1920年12月18日的《文藝復興時期的政治、文學、藝術》期刊（Renaissancepolitique，littéraireetartistique）