推薦序 改變了我生活的人

1920年9月是一個(gè)不尋常的月份，因?yàn)槲移缴谝淮未蜷_了心理學(xué)教授埃米爾·庫埃先生的書。

我一口氣從頭到尾才戀戀不舍地把它放下。

我發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)：它是人類的偉大作品，包含了人類最深刻知識(shí)的最簡單的解讀，它看起來相當(dāng)簡單，只是因?yàn)檫@種最偉大的知識(shí)竟然包含在每個(gè)人的心里，可以為任何人所用，而且，只要付諸實(shí)踐，它就會(huì)產(chǎn)生最偉大的神跡。

庫埃先生居住在南錫，二十多年來，他一直對這個(gè)學(xué)科癡癡追求，只是為了讓人們懂得并利用心理暗示的力量。庫埃先生就已經(jīng)取得了終極的研究成果，把心理暗示的巨大能量完全解析。他知道，每個(gè)人都擁有這種巨大的能量。他通過對數(shù)千對象的無數(shù)實(shí)驗(yàn)，證明了潛意識(shí)對身體機(jī)能的影響，這是前無古人的。這位深厚而謙虛的智者的成就是偉大的，他找到了可以克服可怕疾病，甚至某些被醫(yī)學(xué)專家診斷為沒有治愈希望的疾病的靈藥。

因?yàn)槠邢?，我只能忍住不去長篇大論科學(xué)細(xì)節(jié)，只來略談一下這位南錫智者是如何運(yùn)用他的方法的。他一直在做研究，終其一生從未停止觀察，總結(jié)出來的精華既簡單實(shí)用又有效，那就是一個(gè)簡短的公式，只要早晚重復(fù)即可。

我把庫埃先生的理論和方法歸結(jié)為兩點(diǎn)：第一個(gè)是所有的暗示都是自我暗示，自我暗示的實(shí)質(zhì)就是眾所周知的“想象”或者“心理”行為，這種行為遵守著某種特定規(guī)律，有著超乎我們想象的力量；第二個(gè)是做自我暗示的時(shí)候，不需要意志的參與，相反，意志絕對不能參與進(jìn)來，因?yàn)橐庵敬砹颂珡?qiáng)烈的意愿和功利的欲望。在做自我暗示的時(shí)候唯一需要的是想象，想象是了不起的心理力量，比一切其他心理力量都要活躍得多。

這位頂級的顧問說：“對自己充滿信心，絕對相信一切都會(huì)非常美好?！贝_實(shí)，對于所有有信心又懂得堅(jiān)持的人，一切都變得非常美好。

事實(shí)勝于雄辯，我會(huì)告訴你在遇到庫埃先生之前我的生活到底是什么樣的，發(fā)生了什么事情。

讓我回到9月——我第一次打開這本書的時(shí)候。書中作者列舉了20年間治愈的多種疾病，這些真實(shí)的案例讓我了解了神奇無比的暗示力！原來那些藥物或手術(shù)治愈不了的疾病有時(shí)候并非是無可救藥。這些案例也讓我深受啟發(fā)。在那之前，我的臉部患有嚴(yán)重的神經(jīng)炎，神經(jīng)炎和結(jié)核病一樣頑固。我拜訪過四個(gè)醫(yī)生，其中兩個(gè)還是神經(jīng)炎方面的專家，他們都如出一轍地宣判我“不必治了！”這四個(gè)字讓我的希望完全熄滅，讓我的心靈遭受著痛苦的折磨。現(xiàn)在我恍然大悟，這四個(gè)字對我來說便是最致命的心理暗示，也正是這個(gè)四個(gè)字讓我一直在難以忍受的劇痛中掙扎了兩年！

我決定改變自己，我把用來遮蓋面部的圍巾、圍脖、面罩一股腦地扔掉了，清清爽爽地來到花園里，仰頭輕閉雙眼，任風(fēng)吹拂在我潰瘍的面龐。我溫柔地在心中一遍遍重復(fù)著“我就快好了，炎癥很快就會(huì)消失，很快就會(huì)消失的……”

第二天，我感覺自己的臉沒那么疼了，這頓時(shí)增強(qiáng)我的信心。于是，連著四周，我每天都在心中重復(fù)上面的信念。沒想到奇跡到來得如此迅速，一個(gè)月之后，我的臉明顯地好轉(zhuǎn)了，原來腫脹的面部已經(jīng)恢復(fù)了健康時(shí)的模樣，又過了兩周，幾乎完全好了。沒有親眼見過我的人會(huì)充滿疑惑地說：“大概是心理作用吧。”確實(shí)，這就是心理作用！

對于這個(gè)結(jié)果我興奮不已，于是我開始試著用庫埃先生的理論處理自己身體上的其他問題。我經(jīng)常感到精神不濟(jì)、心情總是充滿著憂慮和不安，我的內(nèi)分泌系統(tǒng)也經(jīng)常失調(diào)，當(dāng)我繼續(xù)應(yīng)用庫埃先生的指導(dǎo)，這些癥狀很快得到明顯地好轉(zhuǎn)。

這時(shí)我心中只有一個(gè)想法：去南錫，感謝這個(gè)讓我重新煥發(fā)光彩的人。

于是我來到了庫埃先生的居住地并見到了這個(gè)值得敬仰的人。他純潔、親切、善良、謙恭，高貴、慷慨，滿懷著對人類的愛。簡而言之，他是一個(gè)很可愛的人，于是我們成了朋友。

如果你想知道心理暗示的神奇作用，讀一下由庫埃先生親自撰寫的這本書，你就能進(jìn)一步明白心理暗示的威力。

如果我激發(fā)了你拜讀這部著作的渴望，或許像我一樣，你也會(huì)喜歡上這個(gè)充滿魅力的人，或許跟我一樣，你也能重獲身心健康，生活變得更加美好。還有什么比這更值得去嘗試呢？M·柏娜特·普羅

原文載于1920年12月18日的《文藝復(fù)興時(shí)期的政治、文學(xué)、藝術(shù)》期刊（Renaissancepolitique，littéraireetartistique）