推薦序 改變了我生活的人
1920年9月是一個不尋常的月份,因為我平生第一次打開了心理學教授埃米爾·庫埃先生的書。
我一口氣從頭到尾才戀戀不舍地把它放下。
我發(fā)現(xiàn)一個事實:它是人類的偉大作品,包含了人類最深刻知識的最簡單的解讀,它看起來相當簡單,只是因為這種最偉大的知識竟然包含在每個人的心里,可以為任何人所用,而且,只要付諸實踐,它就會產(chǎn)生最偉大的神跡。
庫埃先生居住在南錫,二十多年來,他一直對這個學科癡癡追求,只是為了讓人們懂得并利用心理暗示的力量。庫埃先生就已經(jīng)取得了終極的研究成果,把心理暗示的巨大能量完全解析。他知道,每個人都擁有這種巨大的能量。他通過對數(shù)千對象的無數(shù)實驗,證明了潛意識對身體機能的影響,這是前無古人的。這位深厚而謙虛的智者的成就是偉大的,他找到了可以克服可怕疾病,甚至某些被醫(yī)學專家診斷為沒有治愈希望的疾病的靈藥。
因為篇幅有限,我只能忍住不去長篇大論科學細節(jié),只來略談一下這位南錫智者是如何運用他的方法的。他一直在做研究,終其一生從未停止觀察,總結出來的精華既簡單實用又有效,那就是一個簡短的公式,只要早晚重復即可。
我把庫埃先生的理論和方法歸結為兩點:第一個是所有的暗示都是自我暗示,自我暗示的實質(zhì)就是眾所周知的“想象”或者“心理”行為,這種行為遵守著某種特定規(guī)律,有著超乎我們想象的力量;第二個是做自我暗示的時候,不需要意志的參與,相反,意志絕對不能參與進來,因為意志代表了太強烈的意愿和功利的欲望。在做自我暗示的時候唯一需要的是想象,想象是了不起的心理力量,比一切其他心理力量都要活躍得多。
這位頂級的顧問說:“對自己充滿信心,絕對相信一切都會非常美好?!贝_實,對于所有有信心又懂得堅持的人,一切都變得非常美好。
事實勝于雄辯,我會告訴你在遇到庫埃先生之前我的生活到底是什么樣的,發(fā)生了什么事情。
讓我回到9月——我第一次打開這本書的時候。書中作者列舉了20年間治愈的多種疾病,這些真實的案例讓我了解了神奇無比的暗示力!原來那些藥物或手術治愈不了的疾病有時候并非是無可救藥。這些案例也讓我深受啟發(fā)。在那之前,我的臉部患有嚴重的神經(jīng)炎,神經(jīng)炎和結核病一樣頑固。我拜訪過四個醫(yī)生,其中兩個還是神經(jīng)炎方面的專家,他們都如出一轍地宣判我“不必治了!”這四個字讓我的希望完全熄滅,讓我的心靈遭受著痛苦的折磨。現(xiàn)在我恍然大悟,這四個字對我來說便是最致命的心理暗示,也正是這個四個字讓我一直在難以忍受的劇痛中掙扎了兩年!
我決定改變自己,我把用來遮蓋面部的圍巾、圍脖、面罩一股腦地扔掉了,清清爽爽地來到花園里,仰頭輕閉雙眼,任風吹拂在我潰瘍的面龐。我溫柔地在心中一遍遍重復著“我就快好了,炎癥很快就會消失,很快就會消失的……”
第二天,我感覺自己的臉沒那么疼了,這頓時增強我的信心。于是,連著四周,我每天都在心中重復上面的信念。沒想到奇跡到來得如此迅速,一個月之后,我的臉明顯地好轉(zhuǎn)了,原來腫脹的面部已經(jīng)恢復了健康時的模樣,又過了兩周,幾乎完全好了。沒有親眼見過我的人會充滿疑惑地說:“大概是心理作用吧?!贝_實,這就是心理作用!
對于這個結果我興奮不已,于是我開始試著用庫埃先生的理論處理自己身體上的其他問題。我經(jīng)常感到精神不濟、心情總是充滿著憂慮和不安,我的內(nèi)分泌系統(tǒng)也經(jīng)常失調(diào),當我繼續(xù)應用庫埃先生的指導,這些癥狀很快得到明顯地好轉(zhuǎn)。
這時我心中只有一個想法:去南錫,感謝這個讓我重新煥發(fā)光彩的人。
于是我來到了庫埃先生的居住地并見到了這個值得敬仰的人。他純潔、親切、善良、謙恭,高貴、慷慨,滿懷著對人類的愛。簡而言之,他是一個很可愛的人,于是我們成了朋友。
如果你想知道心理暗示的神奇作用,讀一下由庫埃先生親自撰寫的這本書,你就能進一步明白心理暗示的威力。
如果我激發(fā)了你拜讀這部著作的渴望,或許像我一樣,你也會喜歡上這個充滿魅力的人,或許跟我一樣,你也能重獲身心健康,生活變得更加美好。還有什么比這更值得去嘗試呢?M·柏娜特·普羅
原文載于1920年12月18日的《文藝復興時期的政治、文學、藝術》期刊(Renaissancepolitique,littéraireetartistique)