我們之所以覺(jué)得不幸福，多半是因?yàn)槊撾x了現(xiàn)實(shí)，把幸福定義得過(guò)高和過(guò)于完美，或僅僅是因?yàn)橥税迅惺苄腋５男撵`雷達(dá)打開(kāi)，因此不夠敏感的心靈就和生活中屢屢出現(xiàn)的小小幸福擦肩而過(guò)，最后在征兆了明顯的情況下就真的變得不幸福了。

負(fù)責(zé)我在《心理月刊》專(zhuān)欄的編輯曾經(jīng)給我發(fā)來(lái)一封有關(guān)寫(xiě)作方向的郵件，郵件里她問(wèn)我：“聽(tīng)說(shuō)肌膚敏感的人心靈相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較敏感，真的是這樣嗎？忙碌生活中的我們，應(yīng)該敏感些、還是鈍感些呢？哪一種敏銳度會(huì)讓我們更快樂(lè)？” 接受這個(gè)問(wèn)題作為我的寫(xiě)作方向之后，我花了一點(diǎn)時(shí)間想了一下該怎么回答這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)我決定不做任何選擇，因?yàn)椴还苁敲舾羞€是鈍感，都有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。例如，如果我們有顆敏感的心，就能敏銳地覺(jué)察到周遭的美麗，我們能看見(jiàn)天空云朵的顏色；能聞見(jiàn)路邊小花的芬芳；能聽(tīng)見(jiàn)孩子童稚的歡聲；能感觸愛(ài)人皮膚的溫度，還能品嘗出食材里所隱藏的細(xì)微香氣變化。這些生活中俯拾皆是的種種美好，都需要有顆善感易感的心，才能覺(jué)察和體會(huì)得出來(lái)。

還有，如果我們有顆敏感的心，我們就能感同身受，知道如何不說(shuō)傷害別人的話和不做傷害別人的事。我們會(huì)知道什么時(shí)候需要把嘴閉上，把說(shuō)話的機(jī)會(huì)讓給別人。我們也會(huì)知道什么時(shí)候需要打開(kāi)雙臂，走上前去給那個(gè)亟須溫暖胸膛的人一個(gè)大大的擁抱。我們還會(huì)知道當(dāng)身旁的人正在困境中苦苦掙扎時(shí)，如何默默溫柔和善解人意地伸出扶持的手。就是因?yàn)橛蓄w敏感的心，我們才有能力去看見(jiàn)他人的需要而不只是關(guān)注自己，并有能力判斷在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻，做出最正確的事來(lái)。

另外，擁有敏感的心還有一個(gè)更大的好處，那就是能幫助我們?nèi)ビX(jué)察和發(fā)現(xiàn)生活中處處存在的微小幸福。我常告訴那些宣稱自己不幸福的女孩們說(shuō)，我們之所以不覺(jué)得幸福，多半是因?yàn)槊撾x了現(xiàn)實(shí)，把幸福定義得過(guò)高和過(guò)于完美，或僅僅是因?yàn)橥税迅惺苄腋５男撵`雷達(dá)打開(kāi)，因此不夠敏感的心靈就和生活中屢屢出現(xiàn)的小小幸福擦肩而過(guò)，最后在片兆不明顯的情況下就真的變得不幸福了。

除了這些感性領(lǐng)域里的好處之外，敏感的心也有很多實(shí)用的價(jià)值。藝術(shù)家因?yàn)槊舾校阅懿蹲焦庥?、線條和色彩的微妙變化；音樂(lè)家因?yàn)槊舾校阅苈?tīng)見(jiàn)穹音并譜出天籟；小說(shuō)家因?yàn)槊舾?，所以能洞察人性，?shū)寫(xiě)出傳世的作品……事實(shí)上，所有讓我們?cè)谌粘Ｉ钪懈孢m、更愉悅、更幸福的創(chuàng)造，都來(lái)源于某個(gè)人身體里的那顆敏感的心。

不過(guò)，敏感的心也有可能變成不幸福快樂(lè)的原因，如果我們把這敏感的能力用錯(cuò)了地方，它就會(huì)像利刃的另一面轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)傷害自己。我年輕時(shí)就總是受這樣的苦，自己的喜怒哀樂(lè)幾乎全取決于身邊的人，別人心情好，對(duì)我笑了，我就開(kāi)心得一塌糊涂；別人臉色陰沉，對(duì)我不理不睬，我就像做錯(cuò)事了一樣自責(zé)不已。我的母親到現(xiàn)在還常念叨著我兒時(shí)的幾件趣事，其中最讓她津津樂(lè)道的就是小時(shí)候我只要看見(jiàn)路邊有小朋友哭，自己就會(huì)莫名其妙地跟著一起哭，甚至還會(huì)走到小朋友的身旁，蹲在那兒陪他一起哭。