正文

靜默的習(xí)慣(2)

愛(ài)有8種習(xí)慣 作者:(美)艾德·培根


當(dāng)時(shí),我一直在庭院中玩耍著,活蹦亂跳,累得有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。當(dāng)這種無(wú)形而奇妙的感覺(jué)征服我的時(shí)候,我停了下來(lái),開(kāi)始接納這種體驗(yàn)。站在寂靜的松林中,我的心跳變得緩慢、平靜。我感受到的那種擁抱就如同某種細(xì)微的聲音,某種突如其來(lái)的覺(jué)悟,某種意想不到的自我啟示。在那個(gè)瞬間之前,我還是一個(gè)在松林里活潑玩耍的頭發(fā)蓬亂的小男孩,在接下來(lái)的瞬間,我變成了萬(wàn)物中最特別、最受珍愛(ài)的生命。與此同時(shí),我意識(shí)到——就像我凝望著家庭《圣經(jīng)》“啟示錄”中的圖片時(shí)開(kāi)始懷疑的那樣——世上每個(gè)生物都是最特別、最受珍愛(ài)的生命。我感到自己有力而穎悟,充滿(mǎn)了活力和想象力。萬(wàn)事似乎都沒(méi)有那么復(fù)雜,地球上的所有人都被給予了同樣獨(dú)特的禮物。

生活中既有平凡的時(shí)刻,也有不尋常的時(shí)刻,需要我們?nèi)ハ胂?、?mèng)想、規(guī)劃和籌謀,養(yǎng)育自己和他人。如果在應(yīng)對(duì)日常生活時(shí)心存焦慮,我們就很難做到這些。當(dāng)我們充滿(mǎn)恐懼時(shí),敞開(kāi)心靈幾乎是不可能的事。我們會(huì)停滯不前,無(wú)法發(fā)展或?qū)ふ腋挥邢胂罅Φ慕鉀Q辦法。然而,這種根深蒂固的恐懼有時(shí)并不容易被覺(jué)察到,因?yàn)樗鼤?huì)戴上許多面具。例如,緊張兮兮的父母會(huì)因?yàn)榭謶侄袆?dòng),每次他們看到孩子經(jīng)歷失敗、健康問(wèn)題或無(wú)關(guān)緊要的挫折時(shí),都會(huì)將之視為生死攸關(guān)的危機(jī),而不是發(fā)展的機(jī)會(huì),但他們可能從來(lái)沒(méi)有覺(jué)察到這是源于自己的恐懼。同樣,那些沒(méi)有處理好人際關(guān)系并深受其苦的人也未必會(huì)承認(rèn),是恐懼在妨礙他們面對(duì)問(wèn)題,或大膽地做出改變。在職場(chǎng)中,那些將意外變故或問(wèn)題視為當(dāng)代世界末日的人也沒(méi)有意識(shí)到,武斷地將每件事視為災(zāi)難的思維模式,妨礙了他們解決實(shí)際上能夠解決的問(wèn)題。他們解決問(wèn)題的創(chuàng)造性能力受到了遏制。每個(gè)人都非常容易滑入恐懼的慣性之中。

有時(shí)慢性的恐懼會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生微妙但極具破壞性的力量,此時(shí),靜默對(duì)克服這種力量起著至關(guān)重要的作用。托馬斯·基廷是一名特拉普派修士,也是一位多產(chǎn)作家,他曾經(jīng)說(shuō):“我們的大腦、心靈和靈魂就像一盆渾水。攪拌時(shí),水會(huì)變渾濁,遮蔽我們的視野。但是,當(dāng)水被靜置時(shí),淤泥會(huì)沉到底部,讓水質(zhì)變得清澈。然后,我們可以更清楚地洞察自己的生活和我們與其他人的互動(dòng)?!痹谒闪种械倪@個(gè)寂靜時(shí)刻,我仿佛感到與至愛(ài)者——我們?nèi)松凶顝?qiáng)大工具(愛(ài))的源泉——聯(lián)系了起來(lái)。


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