鬼壓床和外星人的終極答案：其實只是突發(fā)性睡眠癥！

在民間有種說法，人的魂魄分為三魂七魄，睡夢中的人只留有心魄在體內(nèi)，魂會出外游離，如果定力不夠，就會遭遇“鬼壓床”：

時值午夜，四周一片漆黑，萬籟俱寂。平時睡得很好的小陳，今晚卻突然感到胸口堵得慌，一下子驚醒了。迷迷糊糊中他聽到屋里有噼啪的聲響，隨之泛起一片亮光，朦朧地看到枕頭旁邊站著一個人影，忽而又消失無蹤，心中不由得一驚。他心里慌張，想一躍而起弄個明白，可是渾身酥軟，動彈不得，想喊也喊不出來，唯一能做的只有眼珠子左右轉(zhuǎn)動。這時小陳只覺得似有千斤重物壓在胸部，而且一直延伸到腳上。與此同時，他的呼吸變得更加急促，喘不過氣來，臉憋得通紅。由于恐懼，小陳內(nèi)心深處喊道：“完了，完了……”結(jié)果也沒完，就這樣不知不覺掙扎到了天亮。這個“鬼壓床”，其實就是突發(fā)性睡眠癥的一個特點——“睡眠性癱瘓”，它的表現(xiàn)就是在睡眠蘇醒后短時間內(nèi)無法移動和說話。這是一個可怕的場面，尤其對第一次經(jīng)歷睡眠癱瘓的人來說，會感到煉獄般的焦慮和死亡的恐懼，事后會感到“劫后余生”。

除了“睡眠性癱瘓”，突發(fā)性睡眠癥的另一個特點就是——“睡前幻覺”。

這是一種極其逼真、令人毛骨悚然的體驗，它在睡眠開始時出現(xiàn)，真實得令人難以置信，因為它不僅包括視覺幻覺（看見彩色的圓圈，物體的一部分，而且還在不斷地改變大?。?，還包括觸覺幻覺（被困在火中，被燒傷）、聽覺幻覺（聽到旁人惡毒的咒罵聲），甚至身體移動的感覺（有患者會說：“我從床上飄浮了起來，看見自己躺在下面?！保?/p>

這些幻覺如此生動真實，以至于患者醒后會信以為真。因此睡前幻覺可以對一種異?，F(xiàn)象作出解釋——遭遇外星人。

每年都有很多人聲稱自己看到了外星人，或者不明生物。大部分UFO事件的報告都發(fā)生在夜間，而且60%的外星人事件都在睡眠時段發(fā)生。特別是那些關(guān)于外星人的描述，與睡眠幻覺中常見的描述非常相似，下面是一段記錄：

我正躺在床上，面對一堵墻，突然心跳開始加速。我能感覺到有3個生物體站在我旁邊。我無法移動身體，但可以移動眼睛。其中一個男性生物體正在嘲笑我，不是通過語言而是通過意念。他令我感到難堪。他通過心靈感應(yīng)對我說：“難道現(xiàn)在你還不知道嗎，除非我們允許，否則你根本不能做任何事！”那些UFO的目擊者關(guān)于外星人的真實、可怕的故事可能并不都是虛擬的想象或者欺騙，有一部分人可能是受到睡眠障礙的干擾。有時候，盡管有的人并沒有突發(fā)性睡眠障礙，但是也會偶爾出現(xiàn)“睡前幻覺”的情況，這也可以解釋為什么不是每一個UFO目擊者都患有突發(fā)性睡眠障礙。