我這么一寫，可能有相當(dāng)多的人會(huì)反駁：“哪有你說(shuō)得這么邪乎啊，雖說(shuō)沒(méi)有了生存意義，也不至于患上腦疾和心臟病什么的呀?！?/p>

請(qǐng)耐心聽(tīng)我說(shuō)。心情的好壞，會(huì)在很大程度上影響我們的身體健康。

實(shí)際上，所有的血管上都依附著神經(jīng)，神經(jīng)的狀況直接導(dǎo)致血管變粗或變細(xì)，進(jìn)而影響血流的順暢與否。

如果人老是悶悶不樂(lè)、心情抑郁的話，從腦部到內(nèi)臟，全身各個(gè)部位的血流都會(huì)變得不暢通，導(dǎo)致血管末端出現(xiàn)阻塞，由此產(chǎn)生新的病變。

經(jīng)常保持開(kāi)朗的心態(tài)、積極面對(duì)生活的人就很少得病。與此相反，一天到晚抑郁寡歡的話，病魔就會(huì)老來(lái)光顧。所謂病由心生，就是這個(gè)理兒。經(jīng)常會(huì)碰見(jiàn)那種張口閉口“忙死了，忙死了”的人，整天馬不停蹄地忙這忙那。甚至為了強(qiáng)調(diào)他很忙，特意給人展示他的日程排得滿滿的記事本。

遇到這種人，人們會(huì)不安地想：“忙成這樣，受得了嗎？會(huì)不會(huì)勞累過(guò)度而病倒??？”但是，很少聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種人會(huì)倒下或生病。

為什么他們沒(méi)事呢？雖然不可思議，但你如果仔細(xì)觀察這類人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都很愉快。他們嘴上抱怨繁忙，其實(shí)是樂(lè)在其中，有時(shí)甚至顯得很自豪。

說(shuō)到底，他們是心甘情愿這么忙碌的。對(duì)于自己現(xiàn)在有這么多的工作要做，能夠?yàn)樯鐣?huì)做貢獻(xiàn)，感到很滿足。

而且，這種繁忙和精神緊張一起產(chǎn)生了生存的意義，全身的血流和代謝都變得愈加活躍，身體狀況也朝著健康的方向發(fā)展。

如此看來(lái)，你就會(huì)明白，對(duì)人類來(lái)說(shuō)，生存意義和工作意義是多么重要了。

前幾天，我聽(tīng)一個(gè)外科醫(yī)生說(shuō)，越是忙忙碌碌、老是閑不住的人，就越不會(huì)患上大病，即使得了病也容易治好。哪怕得了癌癥，復(fù)發(fā)率也比較低。

綜上所述，可以說(shuō)，男人，特別是退了休的男人，首先需要找到可干的事，找到生存的意義，這才是最好的養(yǎng)生方法。

希望退休者不要忘了我上面說(shuō)的話，努力使自己保持積極向上的心態(tài)。