我這么一寫，可能有相當多的人會反駁：“哪有你說得這么邪乎啊，雖說沒有了生存意義，也不至于患上腦疾和心臟病什么的呀?！?/p>

請耐心聽我說。心情的好壞，會在很大程度上影響我們的身體健康。

實際上，所有的血管上都依附著神經(jīng)，神經(jīng)的狀況直接導致血管變粗或變細，進而影響血流的順暢與否。

如果人老是悶悶不樂、心情抑郁的話，從腦部到內臟，全身各個部位的血流都會變得不暢通，導致血管末端出現(xiàn)阻塞，由此產(chǎn)生新的病變。

經(jīng)常保持開朗的心態(tài)、積極面對生活的人就很少得病。與此相反，一天到晚抑郁寡歡的話，病魔就會老來光顧。所謂病由心生，就是這個理兒。經(jīng)常會碰見那種張口閉口“忙死了，忙死了”的人，整天馬不停蹄地忙這忙那。甚至為了強調他很忙，特意給人展示他的日程排得滿滿的記事本。

遇到這種人，人們會不安地想：“忙成這樣，受得了嗎？會不會勞累過度而病倒啊？”但是，很少聽說過這種人會倒下或生病。

為什么他們沒事呢？雖然不可思議，但你如果仔細觀察這類人，就會發(fā)現(xiàn)他們都很愉快。他們嘴上抱怨繁忙，其實是樂在其中，有時甚至顯得很自豪。

說到底，他們是心甘情愿這么忙碌的。對于自己現(xiàn)在有這么多的工作要做，能夠為社會做貢獻，感到很滿足。

而且，這種繁忙和精神緊張一起產(chǎn)生了生存的意義，全身的血流和代謝都變得愈加活躍，身體狀況也朝著健康的方向發(fā)展。

如此看來，你就會明白，對人類來說，生存意義和工作意義是多么重要了。

前幾天，我聽一個外科醫(yī)生說，越是忙忙碌碌、老是閑不住的人，就越不會患上大病，即使得了病也容易治好。哪怕得了癌癥，復發(fā)率也比較低。

綜上所述，可以說，男人，特別是退了休的男人，首先需要找到可干的事，找到生存的意義，這才是最好的養(yǎng)生方法。

希望退休者不要忘了我上面說的話，努力使自己保持積極向上的心態(tài)。