首先是聽，聽日本各界的聲音，這一個目標(biāo)將由人物專訪來實(shí)現(xiàn)。

最初的目標(biāo)是專訪8個人，最終卻完成了11個人。雖然有近一半的被采訪者是我們到達(dá)日本之后才最后敲定的，但順利程度已經(jīng)出乎意料。這其中對當(dāng)屆首相夫人的專訪、對《讀賣新聞》老總渡邊恒雄的專訪，以及對日本前首相中曾根康弘的專訪讓人印象深刻；而渡邊淳一、栗原小卷、濱崎步、谷村新司等其他幾人的采訪同樣超出期待。最重要的是，他們代表了日本社會的各界精英，聽的范圍得以確保，這是最關(guān)鍵的。

接下來是看8個與日本社會有關(guān)的專題?？词裁茨?

從2006年10月起，我們請國內(nèi)各界熟悉日本的朋友來為我們講課，以便確定內(nèi)容。最后達(dá)成共識：去看那些中國有，日本也有，但日本先行一步的領(lǐng)域。把日本當(dāng)成一面鏡子，走近他們，照得見中國。于是，環(huán)保、老齡化問題、防災(zāi)、動漫、傳統(tǒng)文化的保護(hù)等主題被確定下來。在這些領(lǐng)域，日本先行一步，有他們成功的經(jīng)驗。去看去思考，這畢竟與我們的未來有關(guān)。所以，我一直有個感覺，與其說這是在看日本，不如說是換個角度看中國，這才是我們出發(fā)的另一個目的。在看日本的過程中，我一直在兩種角色中轉(zhuǎn)換，一個是新聞人，一個是中國人。例如走進(jìn)靖國神社，你面對其中對歷史的扭曲，中國人的身份想克制都不太可能；即使這樣，我也要時刻告訴自己：你是一個新聞人。于是，讓客觀、觀察、理性等字眼占上風(fēng)，是日本之行從頭到尾的自我約束。

離開理性與客觀，新聞將毫無力量!當(dāng)然，在拍攝環(huán)保、防災(zāi)等日本做得不錯的內(nèi)容時，中國人的身份也時刻存在。在這些領(lǐng)域，我們也應(yīng)當(dāng)可以，甚至做得更好；然而這一切，都要從今天承認(rèn)差距并認(rèn)真學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗開始。我們不該用憤怒遮蔽了自己的雙眼，不管對方是誰，不管他曾經(jīng)做過什么，哪怕他只剩下一個優(yōu)點(diǎn)，我們也該把它學(xué)來，讓自己更優(yōu)秀，這才是一個大國的心態(tài)。在我看來，一個真正有力量的大國，性格中必有以下的品質(zhì)：理性，對人類的未來承擔(dān)責(zé)任并永遠(yuǎn)完善自己。

沒人知道中日的未來會走向何方?；蛟S在目前，任何過于悲觀和過于樂觀的看法都缺乏依據(jù)。

學(xué)會在存在問題并能解決問題的過程中交往，是未來幾年中日間的課題。

這個時候，我更愿意相信，先把愛恨放到一邊，去了解是最好的一個選擇，了解得多了，一切皆有可能。《巖松看日本》就希望是一次行走在愛恨之間的旅程，雖然，它依然只是一個開始。