正文

瞌睡的時(shí)候,人最機(jī)智(3)

幸運(yùn)心理學(xué) 作者:(德)赫爾曼·歇爾


因?yàn)楫a(chǎn)生的信息是如此之多,神經(jīng)病學(xué)家就按照慣例,將它們根據(jù)所謂的頻帶進(jìn)行劃分。其中有一種波為德?tīng)査―elta)腦波,其頻率較低,每秒振動(dòng)一到四次。在處于清醒狀態(tài)的嬰兒身上以及處于深度睡眠狀態(tài)的成年人身上,都可以測(cè)量到這種波長(zhǎng)。如果你是一名成年人,在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)德?tīng)査X波時(shí),表示你將不久于人世,因?yàn)檫@時(shí)的你很可能遭受了較大的腦部傷害,腦部處于流血狀態(tài),或者是你剛剛遭受雷擊,或者患有羊癇風(fēng)疾病。

當(dāng)你非常疲倦或者剛剛?cè)胨瘯r(shí),出現(xiàn)較多的塞他(Theta)腦波,它為每秒振動(dòng)四到八次。在小孩子身上,這種波全天一直出現(xiàn)也是正常的。

當(dāng)然也有較高頻率的貝塔(Beta)腦波以及伽馬(Gamma)腦波,特別有趣的還有一種波叫阿爾法(Alpha)腦波,其頻率高于塞他腦波,每秒振動(dòng)八到十三次。當(dāng)一個(gè)人處于非常放松的狀態(tài)時(shí),測(cè)量到的主要就是這種波。這是一種十分奇特的狀態(tài),這種狀態(tài)下的人既不是非常清醒,對(duì)外界一切都有所感知,也不是正在睡覺(jué)或正在出神或注意力不集中。這種阿爾法狀態(tài)不是一種昏昏沉沉的、半睡半醒之后的迷迷糊糊的狀態(tài),而是盡管正在沉思默想,但是還是處于非常機(jī)智的狀態(tài)。比如說(shuō)在該狀態(tài)下,人們的創(chuàng)造力非同尋?;蛘呖梢越鉀Q非常困難的問(wèn)題。阿爾法狀態(tài)概括起來(lái)具有的特點(diǎn)就是,人們身體保持非常放松而且平靜的狀態(tài)的同時(shí),內(nèi)心仍然非常清醒而且靈活,并有自覺(jué)的警覺(jué)意識(shí)。

在我駕駛很長(zhǎng)一段路程的汽車后,也曾有過(guò)處于這種阿爾法狀態(tài)的感覺(jué)??赡苣阋怖斫膺@種感覺(jué)。當(dāng)我駕車行駛在阿德?tīng)柎暮郎蛫W德?tīng)柎暮郎g的某個(gè)地點(diǎn)時(shí),我突然瞬間意識(shí)到,我對(duì)剛剛行駛過(guò)的幾百千米A8公路一無(wú)所知。意識(shí)就如同突然消失了一樣,盡管如此,我還是清醒的,而且身體狀況一切正常。我還照樣系著安全帶坐在行駛的汽車?yán)?,但是沒(méi)有碰撞到其他任何來(lái)往車輛、公路兩旁的護(hù)欄或者樹(shù)木。此外,在某種程度上,我此時(shí)還清楚地知道,應(yīng)該去接受放在我辦公室寫字臺(tái)上那個(gè)昂貴的訂單,盡管它的價(jià)格差不多是競(jìng)爭(zhēng)者價(jià)格的兩倍。一個(gè)不言而喻的事實(shí)是:價(jià)格更高意味著價(jià)值更高。猛然一下子,這個(gè)訂單的問(wèn)題迎刃而解了。

在沉思默想的時(shí)候,通過(guò)反復(fù)去熟悉,就可以在任何時(shí)候很快處于這樣一種狀態(tài),即我們每個(gè)人入睡前不久自動(dòng)出現(xiàn)的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,我們尤其可以好好去評(píng)估周圍的人和物。如果在人的一生中,某時(shí)正好出現(xiàn)了這樣的勝算機(jī)會(huì),我們馬上就能認(rèn)識(shí)到它們。這樣,在我們很強(qiáng)的下意識(shí)里,一扇小窗戶就打開(kāi)了,我們就可以把對(duì)存在的機(jī)會(huì)的認(rèn)識(shí)置于我們的意識(shí)里。我們所有人都持續(xù)不斷地發(fā)現(xiàn)勝算機(jī)會(huì),只是我們自己還意識(shí)不到。在敏銳發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)后不采取行動(dòng),而是去睡大覺(jué),并且將所有一切都忘記時(shí),又或者是當(dāng)我們整天都處于阿爾法狀態(tài),卻因?yàn)槊τ谄渌嵥樾∈露鴮⒁庾R(shí)到的機(jī)會(huì)失去的時(shí)候,我們又是多么愚蠢啊。

大多數(shù)的人們不能意識(shí)到每天出現(xiàn)的阿爾法狀態(tài)。通常我也不能夠意識(shí)到。但是有的時(shí)候我能知道,我剛剛處在阿爾法狀態(tài),于是偶爾我可以在勝算機(jī)會(huì)快要從某個(gè)縫隙里溜走時(shí),成功抓住它的尾巴。這指的是一些有遠(yuǎn)見(jiàn)的幸運(yùn)時(shí)刻。


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