例如，對于那些在兩三年時間里，頻繁遭到父親或繼父性騷擾的女子，她們有可能會真的忘記那些事。她們甚至都不記得一點蛛絲馬跡，原因是她們壓抑它。最后，這些女人卻不得不接受治療，因為她們無法處理好同其他男人的關(guān)系，把自己的感情生活弄得一團糟。她們盡管壓抑了童年的經(jīng)歷，卻擺脫不了它的陰影。早先的那些經(jīng)歷，她們并沒有真正忘記，而是以另一種形式存在，繼續(xù)糾纏著她們。

所以，我會告訴我的病人，我們不可能真正忘掉任何事情，充其量是跟它達成協(xié)議，把它保持在一個可以記住、又不感覺痛苦的臨界點。然而，作為治療的第一步，必須首先承認“有罪”。然后再開始憤怒，再審判，定罪。但是要注意掌握好度，憤怒的時間越長，傷害自己的時間也越久。

的確，從根本上講，寬恕是自私的。寬恕他人，并不是為了他人，他們可能不知道自己需要被寬恕，也可能不記得自己的過錯，他們可能會說：你只不過是在編故事。他們甚至可能已經(jīng)死去。之所以要寬恕，完全是為了我們自己，為了自己的健康。撇開治療的需要不談，如果我們抓住憤怒不放，心靈就會停止成長，我們的靈魂之花也會因此枯萎。